胃不好？要多吃這些東西！學做養胃湯！
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r4 w/ P; x% }4 y" ]4 W* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃不好吃什麼養胃
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4 Y3 B) Z1 c& s2 S6 ^/ G4 [5.39.217.77我們知道，胃不好的人在飲食上需要特別注意，除了不吃一些禁忌的食物外，適當的多吃一些具有養胃、護胃作用的食物，對胃病可是很有好處哦。那養胃的食物都有哪些呢?公仔箱論壇% s( ~. U5 a. c% b5 F) ~
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小米：
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小米是大家最熟知的養胃食物之一，含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥就饅頭吃，其養胃效果更佳。tvb now,tvbnow,bttvb: U2 |5 }3 ]$ ^- P1 K
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3 R: l5 D3 \6 C( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.麵條：
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`; `0 y* ?+ R& u吃麵條養胃，這是毋庸置疑的，而且很多麵食都有養胃的作用，比如饅頭。麵條性溫，比較軟易消化，且一般呈鹼性，吃麵條不會產生太多的胃酸，也容易消化，對腸胃不好的人有好處。
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3.甘藍：
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y5 I- [; x9 H) a6 l, X7 Gtvb now,tvbnow,bttvb甘藍被譽為天然「胃菜」，曾是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一，它所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。5.39.217.778 X" C% W$ t0 o& z1 C
7 h7 o* I2 ^0 o# ctvb now,tvbnow,bttvb4.南瓜：0 M% V4 Y5 F6 ^# d
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, Y5 g. D1 N$ C# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜性溫，含有維生素和果膠，果膠可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者，是最好的養胃蔬菜之一。
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/ e3 G/ I. R0 h. H7 {: K4 Y. s5.山藥：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A+ u! Z1 f$ W5 c& f4 n9 j' E
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山藥味甘性平，是一種溫和、滋補的食物，一身都是寶，有健脾養胃的功效。山藥特有的黏蛋白物質能夠滋潤胃黏膜，起到保護胃的作用，對治療胃痛也有一定的作用。公仔箱論壇9 x m' T+ o0 j3 ?( F- ~ q
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' H/ ?7 {. Z& l! c/ R& O4 Y6.紅薯：5.39.217.77( Y1 W; D1 m, Q& d+ X
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: X: H' c6 Q( \8 `紅薯性平，味甘，補脾益氣。
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記載：「補中，暖胃，肥五臟。」，常吃紅薯有養胃、助消化等功效，但紅薯雖然養胃，卻要記得不能多吃哦。
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+ z: @6 b4 ` O3 s& C3 f, k% j7.牛奶：tvb now,tvbnow,bttvb( e Q, ~8 h, G L7 d# u, E& x/ W
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牛奶養胃嗎?這是肯定的!牛奶有保護胃粘膜的作用，但不要空腹喝牛奶，胃寒的人建議不要喝冷的牛奶。另外，酸奶也是養胃的食物哦。7 o% w) g/ @: ]# f" P Z, g0 T# E
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7 R9 K9 w5 S! R9 ~( F8.普洱茶：
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+ G2 |% ?1 Q5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) e6 b! o; x3 V. R
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. @# Q' a6 v, X1 xtvb now,tvbnow,bttvb在濃度適宜的情況下，喝平和的普洱茶對腸胃不會產生刺激作用，在普洱茶進入腸胃後，能形成保護膜附著於胃的表層，因此2 Y5 C1 Y8 }) R8 W4 l' [# S' \
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除了上面提到的這些食物外，養胃的食物其實還有很多，比如花生、蜂蜜、菠菜、胡蘿蔔等，胃不好的朋友可以適當多吃。公仔箱論壇( d5 F8 |9 p- Y4 r# D6 V: R8 n# p
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y0 U9 p: z( Y9 u5 Z r& ]) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養胃湯的做法大全
+ ?& L3 o# ~, D) s) z5 N& i' k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L& L8 J. Q- J3 ?% z
0 h6 R r- Q) b: D3 \# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老話常說，脾胃病三分治七分養。湯一直是養人的料理，那麼養胃湯的做法到底有哪些呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [* o; b/ C T5 D- F7 H( n \* S
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4 n; B* e) _9 Y q: T/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶樹菇燉排骨湯公仔箱論壇. m, U- j( G4 W- Q; u5 y/ p
. t' e# X3 k; H; w1 j+ Q' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y0 Z" w2 [( i( D% @ ]. y) }% n
材料：排骨250克、茶樹菇30克、胡蘿蔔半根、薑4小片、鹽適量。
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* d7 G4 F; |/ F# _3 Ttvb now,tvbnow,bttvb做法：
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' z1 e @( W+ u4 n6 x$ N4 d1.排骨切塊洗凈備用。茶樹菇提前半小時泡發好。 5.39.217.773 A8 c) Y( w: c# _4 k' Q
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: ~* s' d! `8 U( M2.胡蘿蔔去皮切滾刀塊，薑切片備好。公仔箱論壇/ k$ G; ~6 @9 d
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$ J/ m# N# S9 P8 l2 W# W3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鍋下水燒開後，放入排骨焯水，然後洗凈排骨表面浮沫。* n* E6 {$ [0 n& H6 ?7 m4 o; b5 m
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7 x: P. r1 S# Y4 z2 u& s. u' ^* C4.將排骨、茶樹菇、胡蘿蔔和薑片放加內膽裏，加入適量的水。- [2 S4 J# a1 y; h( K$ f
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- A! v: r( S- W/ l4 x5.39.217.775.把後把內盅放入電燉盅裏，蓋上蓋子，加入適量的水。調到筋骨鍵。 公仔箱論壇. z' h1 B* h1 B4 H5 W% h7 }
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四小時後聽到響鈴就燉好了，加入適量鹽即可開吃。
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功效：
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/ Y+ S& q- n5 r* j; N! \" R4 L: Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 z# l* P& x6 u
$ f( h$ @2 Y: N% S0 A7 x( s5.39.217.77茶樹菇有健脾止瀉之功效，並且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶樹菇燉排骨湯，是一款健脾養胃湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E4 ^/ h! Z! l
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2.豬骨山藥湯
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材料：豬脊骨適量、山藥適量、嫩玉米適量、桂皮適量、生薑適量、香葉適量、枸杞適量、精鹽適量。
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做法：
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1.豬脊骨洗凈，用刀斬成小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E+ v. R- _+ y( I& v a
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2.把豬脊骨焯水，去血沫撈出備用。公仔箱論壇( A/ P- i6 I1 g% t
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& m; h$ d9 J* N5 t" j3.砂鍋裏添足水，放入豬脊骨、薑片、桂皮、香葉大火煮開後改小火燉製。
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4.嫩玉米切成小塊。砂鍋煮30分鐘後倒入嫩玉米塊，小火繼續燉製。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k* @, {# E; k; V$ N1 b
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5.山藥去皮，切滾刀塊。把山藥塊倒入砂鍋。灑入枸杞。調入適量精鹽，小火煮10分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb* {# ]! N9 v- h
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功效：山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效，是脾胃虛弱者的最佳藥方" P5 w% p2 {5 A9 @8 z7 Q
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3.黃芪煲牛肚湯5.39.217.77" U: \+ L) j+ r+ k' f" m
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E! y3 Q7 H6 \' G# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黃芪50克、牛肚500克、紅棗3個、生薑4片。
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" Y G" o3 u1 s; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb5 l7 Z, F: e* r5 S6 P6 q
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1.黃芪稍浸泡，洗凈；請售者把牛肚處理乾淨，用鹽再搓擦凈；紅棗去核。tvb now,tvbnow,bttvb8 A- J! x; x* a! R# Z
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! a! L( |+ S( ^+ w; M# m6 q" r. ~2.一起下瓦煲，加清水2500毫升（約10碗量），武火滾沸後改文火煲約2小時，下鹽便可。
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# u. \1 m- t' I( e$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。民間認為牛肚能消積除滯健脾益胃，而中藥黃芪性味平和，具健脾補中、益氣之功。合而為湯則有益氣血、健脾胃之功，主治脾胃氣虛型的消化不良、氣短乏力、食後腹脹等。 |
發表於 2017-9-30 10:43 AM
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