【資料來源／美忍者継田理恵 】 2013年5月29日 14:20
) T% n: f" W$ e l4 V8 \0 [* R$ z% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q" ]" s8 _+ o3 l$ e; K- Z7 ]+ x) Z. J
了美容和健康，很多人都會注意自己的飲食。但是在你認為也許對美容或健康好的食物，其實是有害的話，這樣會非常令人震驚吧！公仔箱論壇/ L0 O! A d+ _
這回，要介紹常被認為對美容和健康有效果的食物，可惜實際上卻有潛在的危害，吃的時候一定要特注意喔！
5 U8 v+ t; I5 \4 r1 D! W( j* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m" ?1 H! R: d) m) C& C
4 p" ?& q9 Z! g, L1 x* x% w- W6 G g$ i
1.葡萄柚
, b9 S( A5 b+ _0 i公仔箱論壇& r$ W$ P; C# T) Q L6 A9 q
葡萄柚含有豐富的維他命C跟鉀！ 而且市面上也流行將水果作成水果冰沙，所以常吃葡萄柚的人不在少數吧？但是，吃葡萄柚的時候要注意囉！常在超市販售的葡萄柚，大多進口自美國或南非，由於寄送到日本需要花費很長的時間，所以會添加防腐劑和防黴劑。
$ e3 r3 V4 A$ ^1 k, s9 i" q9 _* k' ttvb now,tvbnow,bttvb
& ]* v# d' d0 @7 s0 i3 M ^# O* E7 x防黴劑的毒性很強，經由動物實驗證實，防黴劑容易引發癌症。而且不只是表皮，連果肉也含有防腐劑，聽起來很嚇人吧！如果要吃的話，請選擇不使用防腐劑和防黴劑，並且沒有經過上蠟處理的國產葡萄柚吧！- }. q: H/ ~7 o, L! o+ G) u
5.39.217.77& _/ f% |- H" u* g
2.減肥甘味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \" G j2 x3 b8 ^/ q9 K
% b) _6 a! D# m$ }3 `; x
如果因為「白砂糖會使血糖值上升」、「砂糖熱量高」等原因，而選擇減肥甘味料的話，是非常危險的。減肥甘味料裡含有合成甘味料，報告指出此成分有致癌性，還有引發腦腫瘤的可能性！想要代替白砂糖的話，不要選擇減肥甘味料，而選擇蜂蜜或糖用甜菜替代較佳。
& S1 w. o& q4 c: N
! W' I/ ~$ {+ i$ f/ R0 Itvb now,tvbnow,bttvb3.豆漿5.39.217.77# X4 U, y M- S7 s& T$ o
( c& X! C& ~9 rtvb now,tvbnow,bttvb豆漿含有大豆異黃酮，能讓女性激素運作，所以積極喝豆漿的女性還蠻多的吧？但是意外的是，豆漿裡使用了乳化劑、香料、黏稠劑等添加物。不管是使用什麼種類的香料，上面都只會標示”香料”而已，乳化劑也是化學物質，這樣的食物真令人感到不安心。要喝豆漿的話，選擇無添加的豆漿比較安全。
" f/ N; t/ l, F' u& z& u' F& Atvb now,tvbnow,bttvb
/ V8 J" [5 D6 g3 L5.39.217.774.小魚乾tvb now,tvbnow,bttvb" x* D1 C% Z, _ n) A
9 ?& ^ q9 `6 w7 a( c公仔箱論壇為了健康，有人會在味噌湯裡加上小魚乾來均衡營養，但是小魚乾裡有使用酸化防止劑，吃的時候要特別注意呢！被稱作BHA的合成酸化劑，有報告指出恐怕含有引發癌症的危險。雖然酸化防止劑常被拿來使用，但不要選擇BHA，請選擇使用維他命E的食材吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \. `' c: Y4 D6 @7 j; D
tvb now,tvbnow,bttvb$ {5 i2 z4 a" m, y X- a
5.葡萄酒
0 P9 D& Z2 Y$ U3 ]5 `2 j
" i: ]5 K1 ~7 l" X0 {大家都知道葡萄酒所含的多酚，具有抗酸化作用，但是葡萄酒其實也有潛在的危險。許多市面上販售的葡萄酒，多使用稱作亞硫酸鹽的酸化防止劑，含有毒性，欠缺維他命B1還會對肝臟產生不好的影響。市面上也有販賣很多無添加的葡萄酒，選擇這種的比較好！
# Q* K) H* T \- h9 m! l5.39.217.77
, L+ B7 S$ P* T/ r2 o; C公仔箱論壇如何呢？大家平常為了健康和美麗而吃的食物，意外地都含有有害物質呢！在選購時，請注意選擇無添加物的商品喔！ |
發表於 2013-6-18 02:55 PM
| 