[健康資訊] 排三浊的方法

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' W1 A7 i6 H0 u6 m# ~3 P# A8 [　　转帖---人体在进食和呼吸的时候，都会在无意中吸入废物和产生各种废物。想保持人体的健康，就需要把这些废物一一排出体内才行。5.39.217.77* I, \3 z+ Y& n: W; ~  v
　　三浊是指浊气、浊水和宿便，要想持于健康，应该持于三浊的排泄通畅，应用推腹的方法可令致使三浊的排放，但是手法务必要无误，PRO医师说，有部分人推腹后反而呈现肚子胀气、便秘的状况，好大的原因是在于手法上的错误。tvb now,tvbnow,bttvb3 H+ B9 d3 v  a$ J7 u
　　推腹的无误手法是：沿胃肠的走行，从心口垂直捋下，用双手按顺时针方向对腹部用掌推、指推、环行等手法去按摩。　　按摩的力度也要把握适当，PRO医师指出，按摩部分时假如呈现酸痛感，就说明这个力度是恰到好处的。
8 f- e% i' J1 f* N+ \. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　PRO医师指出：“推腹法对于便秘和腹部、胃部不舒适症状有务必的缓冲用处，但是对于病的进程相对较重的病者，这时间就需要加入穴位（中脘、气海等）的按揉以及服用药物来辅助，“仅有综合这些方法后，再用按摩的疗效才能更为显著。”