返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 香草青口

tvb now,tvbnow,bttvb8 {6 ?* k% _$ o2 ?8 y. E, `
用料

青口贝        600g
# w" V' a7 \4 e+ ~/ ^) W公仔箱論壇南姜          50g
# E, v1 h- E; E: N2 }- K香茅          2支
% G+ y0 ^# F/ I小洋葱        2个公仔箱論壇, c! _7 K) _5 h* w! {8 S3 f1 t
柠檬叶        2片
" ^; A$ }3 E2 E; v* W7 l5.39.217.77金不换(罗勒)10g
$ j( M. v6 q# D3 p6 M* x9 X公仔箱論壇% b4 J$ y' o- M* N# D+ v3 K6 b
调料:9 m4 L) z1 x( g$ }8 A
蚝油          1茶匙(5ml)
; c0 D( A, ~6 Ftvb now,tvbnow,bttvb盐            2茶匙(10g)
; W. g. }, ?& }. C% etvb now,tvbnow,bttvb油            1汤匙(15ml)
1 P6 E( ~- l( o& ]& d0 H

做法
  • 青口贝用小刷子仔细刷净泥沙。香茅草去掉外层焦叶和顶端较干的部分切碎备用。南姜洗净切碎备用。小洋葱去掉外皮切碎,柠檬叶和金不换分别洗净切碎。

  • 大火烧开煮锅中的水,加入1 茶匙盐,然后放入青口贝汆烫2 分钟,捞出沥干水分。

  • 取一半分量的香茅草、南姜、柠檬叶和金不换放入石臼中捣烂,加入1 茶匙盐拌匀后制成酱料。

  • 把每只青口贝都用酱料填满,腌渍20 分钟。

  • 大火加热小砂煲中的油至7 成热,放入洋葱碎和剩余的香茅草碎、南姜碎、柠檬叶碎、金不换碎以翻炒均匀,然后放入码入腌渍过的青口贝,淋入蚝油,加盖焖烧5 分钟即可。


/ L& [9 b. X8 T# Z1 }9 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

小贴士

  • 这道菜所用香草都是当地特产,在我国也并不难找,一些大型农贸市场或西式食品超市都有出售。如果没有,也可以用自己喜欢的其他香草代替。

  • 青口贝通常为冷冻产品,食用前需要用小刷子仔细刷净泥沙,如果是新鲜的青口贝,可以免去用水汆烫这一步。

  • 香茅草和南姜都是东南亚特产的调味食材。香茅草又称柠檬草,有清香的柠檬气味,外表与小葱有些接近,但质地密实坚硬得多。香茅草在烹调时通常需剥去外层老皮,取靠近根部30cm左右较嫩的部分切碎入菜。香茅草还可以用来泡茶。南姜的外表与老姜有些相似,只是颜色更趋棕红,质地也更为坚硬紧密。南姜的使用与老姜也较相似,通常是在制作香味较为浓郁的菜肴时添加。

返回列表