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山藥 ... 1斤半
9 N/ c3 `* U1 T7 x- u2 ztvb now,tvbnow,bttvb冰糖 ... 3/4飯碗公仔箱論壇; ]; `# V0 e) \ \) R% m- j; @+ t
水 ... 5-6飯碗5.39.217.776 Z; ~0 A+ x# o4 U$ a9 @
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作法步驟:
- l e+ A7 B# P8 S, w6 w5 j; r1. 山藥有兩種:一是正山藥,一是野山藥,將皮削去並切成方塊,加進冰糖、清水先用大火煮滾,再改小火煮爛(約40分鐘)即可供食。5.39.217.77; k( p/ z$ t1 s4 y) q% _. d5 ?7 @/ Q' T
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雖然是非常簡單的食材
5 c" K$ `2 _7 i- i1 {5 O卻對身體很有益喔tvb now,tvbnow,bttvb4 e" b% o, K O. a! `9 a
因為山藥顧胃. |