[藥膳] 老年久咳食療方－芝麻白糖糊

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原 料 ： 芝麻500克，白糖適量
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, u% A( }# m- \6 E公仔箱論壇　　 制 法 ： 將芝麻揀淨，放入鐵鍋內用文火炒香後晾涼，搗碎後，裝入瓦罐內備用 1 |4 D. O2 L/ s7 a0 U1 V
　　 用 法 ： 食用時，每次2 湯匙，放入碗中，再加白糖適量，用開水沖服
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0 t6 v$ b; P% E1 ]  P# L: x9 Q　　功 效 ： 補陰血，養肝腎，烏鬚髮，長肌肉，填精髓。適用于平時調補，以抗早衰；肺燥咳嗽、皮膚乾燥；肝腎陰虛的頭髮早白及老人便秘等症。
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. u/ O  g) d- b6 Z1 ]" X% b5.39.217.77　　1、治久咳不止：生薑汁200毫升，蜂蜜200毫升，同置鍋中煎至稠粘如膏時停火，待冷卻裝瓶備用。每次20毫升，沸水沖化飲服，每日3次。
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　　2、蜂蜜蘿蔔汁：白皮大蘿蔔1個，洗淨，中心挖空，將蜂蜜100克盛裝於內，放入碗內，置鍋中隔水飲用。有清熱潤肺，止咳化痰作用，適用於急、慢性支氣管炎，咳嗽，痰多，久咳，痰中帶血，肺結核咽幹。3 L& G( ~! s/ g7 k0 |' J, E

( W2 ?: @" g3 t$ T$ J- D9 Y* V　　3、百合蜜：百合100克，蜂蜜50克拌勻蒸熟，於睡前食用。適用於神經衰弱，睡眠欠佳，久咳，口幹等症。
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5 ~% w% f4 l% p. }! J; I( Z  v5.39.217.77　　4、薑蜜膏：生薑汁200克，蜂蜜200克，水煎至稠粘如膏時停火，冷卻後裝瓶備用。每次服30毫升，以熱開水沖服，每日2次。可治肺寒、肺燥型久咳不愈。5.39.217.77; X: P4 M3 Y) X( ]) t$ _/ N$ K, a

2 U7 w1 b& m( Z  q- f* z% G公仔箱論壇　　5、芝麻20克，南杏仁15克，共搗爛開水沖服；或水煎加適量冰糖服，每日一劑，治久咳無痰。