[中式食譜] 萝卜炖羊排

lengzaino7

tvb now,tvbnow,bttvb9 }9 R1 P+ {6 i- X+ r

% k) e& F! S0 v* g5.39.217.77原料：
' Q7 q% O  A4 ~+ N) ^4 }羊排500g、公仔箱論壇7 _: a4 V- P$ o. T( s
白萝卜1000g、5.39.217.77/ C% E+ V9 M. _! Y! [2 E
大葱半根、公仔箱論壇, l1 p: f/ }+ [8 z' \) `
生姜一块（20g左右）、/ c' x1 J+ Y$ E, m$ f' ~# g
花椒40粒左右、盐1茶匙。
$ R/ m- m& w3 U" L. M5.39.217.77
( `- u" B% E& h0 Xtvb now,tvbnow,bttvb
2 O/ Z: T# r( Y4 s0 b2 s$ s3 ^5.39.217.77
/ j6 ]  |5 m0 o0 }: h5.39.217.77公仔箱論壇! F) p. k) s3 D
做法：
' X1 B! c2 q; R, a' Q公仔箱論壇1、羊排洗净备用，葱切断，白萝卜洗净；
- C& Z# E+ A. e( _. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、锅中水烧开后，先下花椒，接着下羊排焯水；9 J  @& j" z& ]; D5 g
3、水开一分钟后，捞出羊排，生姜拍散，白萝卜切滚刀块；
+ m% y- W: ]# j, p公仔箱論壇4、砂锅中放开水，下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右，放盐即可。9 v% M. f# j' J% t5 w! b
tvb now,tvbnow,bttvb8 X7 Q0 B( r3 S% u/ G) r  P7 X% A
5.39.217.77; g4 F, D1 y- H, _. X2 V1 L
公仔箱論壇& B( S( Z5 S7 a
备注：
- C+ H7 o( ?( C" t! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥，如果依然觉得很腥，可以在汤中加点醋；5.39.217.77( s# B8 k6 o5 G. m# \
2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气，特别适合冬天食用，尤其是炖羊肉的时候加上，还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富，最好不要去掉。
' a- Q# n; v) K3 F  ]7 V2 b3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。