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[中式食譜] 萝卜炖羊排


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& \% F- Y1 R' W! }0 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:
2 k) E4 X" f; d/ {tvb now,tvbnow,bttvb羊排500g、
* U$ y4 n* n) s* v白萝卜1000g、5.39.217.77! t) c$ t  V& W/ a
大葱半根、
+ q& r% J5 g8 Y$ E生姜一块(20g左右)、
) j2 }1 }$ A. z* G5 K( ^花椒40粒左右、盐1茶匙。
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; @+ |% {: X; \& Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 L1 n( @8 H) h. w& V, O6 {+ J  h
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. m+ f3 y) m/ ^5 z% n+ C3 ttvb now,tvbnow,bttvb做法:
4 @9 n& M5 u0 l* t' \4 U& btvb now,tvbnow,bttvb1、羊排洗净备用,葱切断,白萝卜洗净;
8 s) U2 w4 N$ V8 `, k  Otvb now,tvbnow,bttvb2、锅中水烧开后,先下花椒,接着下羊排焯水;
! d/ [' l/ j5 L2 W0 P% F3、水开一分钟后,捞出羊排,生姜拍散,白萝卜切滚刀块;
9 R# d$ R4 R0 z- B+ V4 a4、砂锅中放开水,下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右,放盐即可。
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, e' n  Z+ f! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 s. f5 U7 G) `9 F- [

' g6 o- ~- l, v公仔箱論壇备注:
) A2 z$ v9 B' f: Y/ R' X, s7 w/ d* Y1 y5.39.217.771、水中加花椒是为了帮助羊排去腥,如果依然觉得很腥,可以在汤中加点醋;
: `5 y8 H+ d8 o' [. f0 V  d2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气,特别适合冬天食用,尤其是炖羊肉的时候加上,还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富,最好不要去掉。
# J/ [( N0 g  h+ E7 `0 I+ ?3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。
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