! C3 e8 [+ l1 \" D$ s+ Q8 Rtvb now,tvbnow,bttvb德國研究人員的實驗發現，每天喝兩杯蘋果汁可以幫助大腦減少造成阿茲海默症（癡呆症）患者逐漸喪失記憶的β澱粉蛋白的堆積，從而抑制健忘。( F4 y3 w2 B( n; c( f3 L) Q
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德國(焦點)週刊網站報導，美國麻州大學研究人員(托馬斯)與研究小組在實驗中發現，飲用蘋果汁的老鼠，病理性的健忘症緩慢好轉。當老鼠每天飲用相對於人每天喝兩杯的量時，這種效果就顯現出來。實驗發現，僅1個月之後，老鼠大腦內β澱粉蛋白的堆積就已減少。: N# I0 Q4 m6 Y3 h" Z
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托馬斯說：「這一結果是飲食與老年性神經退化存在聯繫的另一個證明。顯然，均衡的飲食不僅能支持大腦最佳地發揮作用，還能延遲阿茲海默症的發作。」
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4 H2 m( Y, N7 c5 z+ b5 ~% t5.39.217.77研究人員發現，蘋果汁能增強記憶力。1 d" Y1 Q$ |( d! K5 n
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資料來源：中廣新聞網 與 常春月刊 - 台視網站公仔箱論壇" C6 v0 S. ?7 g
更新日期:2009/01/27 12:35
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- }. h+ y' H" t9 Y4 h# U) D. B個人心得：記憶逐漸老化，是不可避免的趨勢，至於，平常大家要如何增進記憶呢？) C u/ G! ~; S, X8 s: x( v2 C
就應該!5.39.217.77- y7 R/ h. \2 C9 D+ O9 l
正常均衡的飲食，攝取足夠的營養，維護腦部健康!' F' s: }9 K/ O1 i0 B8 _' E" c
規律生活，睡眠充足，避免熬夜或作息不正常!
6 H3 d/ q, _2 R& X) ]! e7 G( T) _* h5.39.217.77避免酗酒、嗑藥等嚴重傷害認知功能的行為!
7 w0 j, x2 b/ W2 Q% m$ xtvb now,tvbnow,bttvb保持健康的身體狀況，罹患身體或腦部疾病要積極治療!
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發表於 2009-1-30 08:43 AM
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