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[健康資訊] 防感冒

防感冒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y; Q2 b5 S3 F% J1 Z( j4 [! f3 f# q

; J) u! E+ c* b% C5 o7 ~進入流行性感冒高峰期,有感冒症狀的人也不少!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L, M1 ?9 n7 [- c# I" Y

8 o- Y% A2 ]4 Y& t5 b$ {0 a: n, J' j: u. O公仔箱論壇想要預防感冒,首先就是要讓體內產生抵抗力來抵抗感冒病毒。! r1 r6 i) e" o6 [$ M

) r" Q2 L1 D& H: E, k5.39.217.77雅玉告訴你:日常飲食當中,像是含有抗氧化物質的維他命C與葡萄多酚、蛋白質、含硫化合物、乳鐵蛋白等,都有提升體內免疫力或是有抑制感冒病毒作用。
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" L9 k# ^/ P/ |還有也提醒,除了這些食物外,也要搭配運動,因為運動,也可以刺激,體內免疫細胞,來產生抗體。公仔箱論壇9 A! n  w9 z8 C9 b! e( `

/ a) \7 m0 e9 b/ a) i  q; Ytvb now,tvbnow,bttvb牛奶含有蛋白質,可以調解免疫功能,防感冒上身。
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怎樣才能讓感冒好的快一些
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5 W7 p. `! G) S  x) M7 d; r公仔箱論壇问:怎样才能让感冒好的快一些?
" I5 m8 r( G# C* Z公仔箱論壇  @9 B1 K1 B5 x8 a1 _- x
我喉咙痛鼻塞流鼻水第4天,有什么方法可以止鼻水或鼻塞?坐着也流睡觉也流快受不了了。去诊所看病吃了药也没用,头有点晕;请问医师:有没有比较快好的方法?
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9 _# x& y+ P, _: r公仔箱論壇家庭医学科专科医师张文华回答:公仔箱論壇# M% z3 z, k. n3 V0 c% V
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感冒是病毒感染,病毒感染如果没有引发并发症的话,它有一定的自然病程。目前虽有一些抗病毒药物可用来缩短病毒感染的病程,不过感冒是小毛病,而且大多数会自己痊愈,所以,一般情况下,不会有医师处方抗病毒药物来治疗感冒。因为,一来这些药物不是很贵,就是比较会有副作用;二来这些抗病毒药物的滥用会增加抗药性产生的机会。
8 q  }" i! ^8 j) l( e# I! |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v$ |+ @0 L$ |0 v( ~
  除非是引起并发症的情形,否则医师的感冒药并没有办法缩短感冒患者的病程。感冒病程的长短主要决定于三个因素:1.侵入患者身体之病毒的量。2.病毒的致病强度。3.患者的免疫力状况。 ! c9 v6 T6 G+ \5 P. D4 M: [3 r4 f* S
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  所以,严格说来,医师没有让感冒比较快好的方法。医师所处方的感冒药只有两个目的:1.减轻患者的不适症状。2.避免并发症的产生。有时患者因感冒去看医师时,因刚好在病程的初发阶段,患者会发现怎么感冒药物越吃,症状越严重,症状越多。大多数情况这是正常的,因为医师的感冒药并无法改变病程,只能减轻不适症状。只是若没有吃药,患者的症状可能更严重罢了。 0 l. M/ J8 v9 }* p- X

6 Y' y7 |1 L( ?. `$ W- {+ X5.39.217.77  因此,症状如果改变或者变严重,可以回诊请医师调整药物。然后,多休息、多喝水、维持正常三餐饮食,才是保有自己最佳的免疫力状况,让感冒比较快好的方法。
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