十榖米' O p& E6 p3 s }. C: U
tvb now,tvbnow,bttvb# W4 U7 }* S0 a
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。 T0 z9 O% g, r0 V( t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o: p! O) V! P* B7 a/ I
他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。
1 W1 c- ?- i, `. C5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s: v. y; ]1 j4 W
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。這樣的日子過了十七、八年。」劉哲豪回憶說。% l2 r, x$ r$ g4 |: A
$ e3 p- c' S: n+ ?痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。
; }3 v6 Z. D, m2 ^- u4 c公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb" t1 y9 ~4 Z* ]: O- b
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。# S- Q H$ x; O+ i/ i3 D' `) I
5.39.217.775 ~9 T0 M3 b% z/ R$ q3 A
他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s- D+ i! @& r5 J
1 Q. u3 b5 i& dtvb now,tvbnow,bttvb魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。) L/ ~ k2 L5 }
- V4 {5 G- I. {+ g0 J5 F) b5.39.217.77連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
5 p5 l, P$ l- a3 l9 n1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 P* r0 y" Q3 i( L' T9 Y" C
恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，8 S2 u: D5 T L6 W
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。( k& g9 Z- C" u( m2 F- e
5 ^+ e8 O) I6 ]1 t" P: }% \劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，讓身體保持最佳狀況。7 Y* X. z- r% r4 K9 h% ]
" X0 Q7 L6 U/ C5 J3 n8 _+ \6 o6 D7 T公仔箱論壇有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
* I9 S( Q7 M P0 V: D# W# ^「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」
, ]1 ?( r6 U9 O: V. V8 W. I
+ X4 H7 y5 @ `9 ?, l公仔箱論壇一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。tvb now,tvbnow,bttvb% w4 b5 u% B" a- h. r
# o U8 ^/ z: c* F2 V4 ktvb now,tvbnow,bttvb在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃，「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」% o4 T6 w/ L# [. Q
/ t. P* j" I2 {tvb now,tvbnow,bttvb十榖米
5 n) v! V& x3 Q" A) t大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，
) U) o( Q0 e z公仔箱論壇貌似六十開外。有人求長壽之道，師父說：「每日一碗十穀健康粥」。果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。tvb now,tvbnow,bttvb( W$ z/ H+ R; y- v1 v
D/ B& o3 F. n% }2 m5.39.217.77有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」
5 W$ z: x/ a3 b6 Wtvb now,tvbnow,bttvb # [3 f8 O% X) m0 ~( C. y, p. q" h
唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。
9 O: f% P1 `- k( S3 M5.39.217.77 $ L0 }0 [2 t0 k% B E- @. r& V c* T
健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導）
3 R% t" @8 x' ^* U- j: L+ w公仔箱論壇材料：糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。以上十種，可同時煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb! B7 W6 b: f: Q1 S/ S& o
/ Z. }5 P \; J8 ~公仔箱論壇作法１：5.39.217.77% q: `( T" t) m- A/ \
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。可多煮一點，供三四天食用。
3 L5 U4 G: R7 Z: @5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb- R, m8 a* W/ J' H& w
作法２：& N+ H' {7 J1 G. _. ^( H) T/ W
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。5.39.217.77' ~& \1 V2 t6 A& n
tvb now,tvbnow,bttvb4 Y1 T) \) {! {) [. X+ v
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。5.39.217.77# y" Y; p( ^9 H2 g2 P$ N
8 O. V7 d- g8 l0 _+ W( y( J' o3 K成份：公仔箱論壇6 v2 O" _. T. b7 ?, `6 q3 y
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 F. t' W1 C+ a$ O
/ F. ~0 C9 k* [tvb now,tvbnow,bttvb徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。5.39.217.778 ?; ^3 v: ]* h6 L" H
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。多吃十穀米，可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。公仔箱論壇4 V2 W" T# d- @) P9 n4 ]) t
. i8 V* B& X! J1 ?5.39.217.77附記：徐醫師與振銘有數面之緣，目前在台南執業，在台南地區有相當的知名度。如果您收到別人分享給您的好文章，不要吝嗇，您也可以繼續分享給好友，請別忘我這一份喔。
4 G8 D& V$ w4 ^4 k, Btvb now,tvbnow,bttvb
+ A6 s2 s. N3 `* \* t9 ]: j: G當我們用心對人時,有心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人.: a7 j$ \. j3 L- d! J/ I
相遇是緣分……… 相知是惜福………
0 Y- W+ e3 v; Z公仔箱論壇有幸能在網路上聯繫之好朋友…5.39.217.770 y+ Y- T& \: I( ?) \ w
珍惜緣分是我的心願……朋友可以是一輩子的…tvb now,tvbnow,bttvb; r5 Y, W5 V+ r* d
願將真心獻給好朋友的您… |
發表於 2008-9-24 06:00 PM
| 