糖尿病饮食的食品热量该如何计算？
， 描述： 糖尿病饮食的食品热量计算
糖尿病饮食的食品热量计算：以下食品的热量相当于90千卡（相当90千卡的食物为一个食品交换份）， 营养值基本相等可以互相交换。tvb now,tvbnow,bttvb7 T$ l) }5 g2 u" [0 w
谷类：大米、小米、高粱米、绿豆25g，馒头35g，生面条30g，马铃薯100g。
. n% `0 }3 I% e% @* G. O. D% R# p+ H. @公仔箱論壇蔬菜类：菠菜、芹菜、大白菜、番茄、黄瓜等500g，南瓜350g，胡萝卜200g，毛豆70g。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N9 E6 ~3 }1 r! w$ w7 ?) `
水果类：西瓜500g，苹果、甜橙200g。5.39.217.77& z! G, P- |$ E" T$ x+ s# l
肉类：瘦猪肉、鸡肉50g，虾75g。$ T+ }% h! l: ~3 M8 V" V3 o* O
豆乳类：牛奶160g，豆浆400ml（豆1：水8），脱脂奶粉25g。
: `5 t4 ^7 V4 N( d9 @7 K O3 }. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油脂类：豆油、菜油9g，花生、核桃、杏仁、葵瓜子（带壳）25g。 |
發表於 2008-12-21 11:08 PM
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