糖尿病饮食的食品热量该如何计算？
， 描述： 糖尿病饮食的食品热量计算
糖尿病饮食的食品热量计算：以下食品的热量相当于90千卡（相当90千卡的食物为一个食品交换份）， 营养值基本相等可以互相交换。
- i% d( `+ f0 o) ^/ `4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。谷类：大米、小米、高粱米、绿豆25g，馒头35g，生面条30g，马铃薯100g。
$ I% ?; D5 H0 l9 ]; b) {tvb now,tvbnow,bttvb蔬菜类：菠菜、芹菜、大白菜、番茄、黄瓜等500g，南瓜350g，胡萝卜200g，毛豆70g。
5 ], a0 h U) `3 I$ Z4 ~$ C9 dtvb now,tvbnow,bttvb水果类：西瓜500g，苹果、甜橙200g。
$ J. J1 ]- ^1 ~5 V9 m# i公仔箱論壇肉类：瘦猪肉、鸡肉50g，虾75g。
& R8 ~1 Q9 k4 w8 r" l( }" ?公仔箱論壇豆乳类：牛奶160g，豆浆400ml（豆1：水8），脱脂奶粉25g。
7 _) ^# s2 ^$ f- b5 ~tvb now,tvbnow,bttvb油脂类：豆油、菜油9g，花生、核桃、杏仁、葵瓜子（带壳）25g。 |
發表於 2008-12-21 11:08 PM
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