現今都市人因生活壓力大、急促的步伐，以及精神緊張，導致愈來愈多人遭斑禿等脫髮的問題困擾。- f; r# J+ w* l
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關乎免疫力失調
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- ~& \7 v: a& k6 J公仔箱論壇腎為先天之本，其華在髮，髮為血之餘，頭髮為血液產物。腎藏精，肝藏血，精血同源相互轉化，但當肝腎兩虛氣血不足的時候，血液循環不暢，無力把營養物質輸送至頭部皮膚，頭髮毛囊得不到滋養，導致漸漸脫落。
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斑禿俗稱「鬼剃頭」，是一種驟然發生的局限性斑片狀的脫髮性毛髮病。其病變處頭皮正常，無炎症及自覺症狀。本病過程緩慢，可自行緩解和復發。若整個頭皮毛髮全部脫落，稱全禿；若全身所有毛髮均脫落者，稱普禿。該病與免疫力失調、壓力突然加大有一定關係。
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斑禿與氣血兩虛、肝腎不足和瘀阻毛竅有關。髮為血之餘，氣虛則血難生，毛根不得濡養，故髮落成片；肝藏血，腎藏精，精血不足則髮無生長之源；阻塞血路，新血不能養髮，故頭髮容易脫落。辨證分為：心脾氣虛（頭暈目眩、夢多、失眠）；肝鬱血瘀（情緒鬱悶不舒）；氣血兩虛（神疲乏力、面色蒼白、形體消瘦）；肝腎不足（頭暈耳鳴、腰背痛、遺精滑泄、陽痿口乾）。約10%至20%的病例有家族史，從臨床累積的病便看出，具有遺傳過敏性體質的人易伴發斑禿。
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其次為自身免疫問題，斑禿患者伴有一些自身免疫性疾病的比率比正常人群高。/ ?# K: ^# h; Y4 k* ^; b
' |. ^/ `& h' M# X. P& \公仔箱論壇睡眠充足多梳頭
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斑禿等脫髮的患者建議應配合健康飲食，少吃油膩食物、少吃刺激性食品、戒煙及少用電子產品。多進食含維他命A、B2、B6、E的食物。患者可以每天晚上臨睡前用手指搔抓患處頭皮約5分鐘，直到局部感到發熱為止，亦可以多按百會、太陽，玉枕、風池穴位，有助局部血液循環，促進毛髮新生。
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2 R5 S1 }/ k# R: P* C9 G同時，可以多梳頭，勤洗頭，保持頭皮清潔，充足睡眠，保持心境愉快，遠離煩惱。 |
發表於 2017-9-20 03:36 PM
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