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[健康資訊] 厚衣入睡越睡越冷

  好冷啊,嫌被子不够厚,穿厚厚的保暖睡衣睡觉是不是更暖和呢?你只会觉得更冷。
: E3 {! X. C6 k. q2 @* I  与贴身薄衣相比,厚睡衣对皮肤的压迫和摩擦相对增加,压在身上,会影响体表的血液循环和皮肤的新陈代谢,让身体能获得的热量减少。
* |9 p' u- o( K3 h, ]: Z3 utvb now,tvbnow,bttvb  此外,厚睡衣的透气性较差,在一定程度上会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发。长时间穿着它睡觉,会使睡衣内“小环境”的湿度相对增加,不但不暖和,还对健康有危害。
: U3 T, c$ V9 v  [5.39.217.77  因此,冬天睡觉穿一件轻薄柔软的棉制睡衣,更能营造温暖的氛围。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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