現代人的生活步調緊湊,壓力龐大,近年來減壓產品大為盛行,花草茶就是其中一項熱門的產品,許多花草專賣店也因應這股風潮一間一間的開,其實,中國自古就是用藥草來強身健體,藥方大多也以草本質物為主,例如中國第一部藥草誌神農草本經裡,就記載了將近似百種的藥草,流傳至今,花草茶可說是累積了古人智慧產生的食品。
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據現代科技的研究,花草茶不單只是具有香氛療法的作用,其中許多花草裡還含有抗氧化的作用,裡面許多成分可以使活性氧轉換成無害的成分,還可以幫助人類身體排出多餘的膽固醇,部分花草還有減脂的功效,可以說是只有好處絕無壞處的一項飲品。不過花草茶的種類繁多,該怎麼選擇才能真正對症下藥呢?這裡就為您整理出各式花草的相關功能,您可以依照自己的體質選擇適合自己的花草茶,悠閒的喝杯茶吧!
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桂花:性溫補,健脾利胃,緩和胃下垂及胃潰瘍。
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# \, J/ `+ o- l0 W4 B' ?8 S( w茉莉花:提神解鬱,胃弱、慢性胃病有幫助。
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薄荷:開胃助消化、緩和胃灼熱胃痛、驅風邪、治頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb* ~5 o# q/ W" R7 H8 |! [# U/ J
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快樂草(曙菊):防止細菌感染,緩解昏睡及抑鬱症。公仔箱論壇, B6 o6 I* z2 {6 _: g1 h- h8 u
. a, D; H# h0 W& H9 a! ^9 ?/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬草:健胃、利尿,滋潤皮膚。
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粉紅玫瑰:調節女性生理、美顏養身,促進新陳代謝,防止便秘。
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迷迭香:增強記憶力,對頭昏眩、緊張性頭痛有效。" \5 `( Q% b' d, ]
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金盞花:溫和暖胃,治胃寒痛潰瘍,可舒解經痛,孕婦不宜。
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馬鞭草:刺激肝臟功能,安撫神經系統,助消化,解脹氣。tvb now,tvbnow,bttvb+ w0 b9 C( u0 D6 n0 c- `# `0 E U
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百里香(麝香草):肺臟強化劑,袪痰止咳,舒解氣喘及支氣管炎。
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杜松果:健胃利尿,排除體內毒素,緩和膀胱炎,痛風及膽石症。5.39.217.77 H4 ?" A: C" n* T+ g4 v
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蒲公英根:清血補血,附含豐富維他命A、BC、E群、鈣等微量元素,解咖啡癮。
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安神菩提:具鎮定,舒解緊張焦慮,治感冒、慢性失眠、降血壓。
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紫翼天葵:舒解感冒、喉痛、咳嗽。
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歐石楠(雅麗卡):利尿,殺菌、治療青春痘。 |