[中式食譜] 參峇炒飯

starleo

; y4 C$ a. _" V! n5 \
5.39.217.77$ b3 l$ B: H/ X( r% H" q9 q
材料
' G$ `6 r; h* V* x0 `- B公仔箱論壇白米     4杯或適量（煮熟備用）
( `4 s8 B! N1 e& N' c2 V7 N蝦        3隻
* @5 V8 p* H( h, [3 A2 ?" X/ u公仔箱論壇雞蛋     1粒（煮熟，切絲備用）! c7 T6 N' V; K6 {
紅蘿卜  適量（切絲備用）
& E' q' n" B2 V# g4 G
. o& s, \, ~* S調味料
2 b. l: v# a+ q) U+ s+ Rtvb now,tvbnow,bttvb蝦米     100克
: h3 s! a' S3 O: u紅辣椒  20克( t! O8 h7 p+ h; Y  V
小辣椒  20克
! f! C" m$ `3 v5.39.217.77大蔥     50克
6 L+ R' I1 w1 l; k. g5.39.217.77蒜米     50克
% z. F1 e9 t7 }+ X0 Z9 j公仔箱論壇巴拉煎 少許（將調味料全部打碎，用慢火炒香）
/ C. ~: f' Q$ _9 G1 M1 g+ P9 K7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q0 O( B% O; }7 p# T
做法tvb now,tvbnow,bttvb8 a9 H5 v! V* ]6 j3 T

- {: Q3 m$ z& ?) p# {. Utvb now,tvbnow,bttvb1）將調味料切碎，混合攪拌後，用慢火炒香。公仔箱論壇- Z* G) o+ e  p& f& R
2）將材料煮熟後，加入炒好的調味料。炒香後即可上桌。