眼睛告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb+ U6 o+ i' P- H! [7 G
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◎黑眼圈
* T) [' m6 p( m' A/ o' t* S- q一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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" n/ H7 g E4 E: J+ l1 \4 Y公仔箱論壇◎眼皮浮腫
/ x9 ~/ r1 g. X' }5 r& r7 f公仔箱論壇睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！! j# I! P& n! U' f+ r
: R0 V6 H7 w, s3 b* p' f5.39.217.77◎脂肪顆粒% Z, b/ j1 k5 i; f/ E8 P
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
9 q# w' C0 J: x% O$ y7 `0 p& Ftvb now,tvbnow,bttvb少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！5.39.217.77/ G4 n* ^9 G( q2 ^5 t" Z: x, j
/ G& J/ ?" m$ M5.39.217.77◎紅血絲
e" G6 K) A* X' ^血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。, f4 }; c$ f7 P2 k I) r
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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x% [& C' {" I公仔箱論壇◎針眼: ~% z( @9 V: ]% y/ [
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。tvb now,tvbnow,bttvb$ M# Y0 g0 r- ~/ v% P( F
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。/ Z2 N! w1 N6 R
' p! k. y! j: i9 Z1 u: `4 u# o公仔箱論壇◎眼白泛黃5.39.217.77, t* g/ Z8 w5 \: ^% X$ d
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
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) m) } X/ m5 e7 S好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！# ?$ n- K: L8 u* Q T% f2 g
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( O; D/ b: @2 C* D7 g嘴巴告訴你的六個密碼公仔箱論壇- w7 P9 B" d2 N' E3 O! i4 U
9 l8 K& x9 t6 n0 w: G7 T. }: Itvb now,tvbnow,bttvb◎唇色發白tvb now,tvbnow,bttvb" D& Z8 u# [/ l% Y; k& |; m9 E ?/ w
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。+ x6 g- N1 d2 M" m
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅公仔箱論壇! x7 V. L& p1 E- k7 p- V
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g' V$ ], k3 d6 x
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂5 w9 u1 h; b @0 h8 X. l7 F& ^" H& L+ w# p
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
* x+ o: a$ k3 c" Xtvb now,tvbnow,bttvb建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
9 q- p0 m$ m/ ~) R, ~* W! t8 |公仔箱論壇公仔箱論壇( t9 z' L/ o H8 e& c, `/ a
◎嘴唇乾澀公仔箱論壇3 @- K! I0 o8 u: X
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
% F9 b8 P8 j+ ?! M0 b, `: B9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳
( q- i _, L: \4 B" Q5.39.217.77對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
& B! Q; v8 D! m5 S- @7 c0 a, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。) v) _9 n& ?2 k, |" w! M
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◎流口水
& M, g& `6 i( l& Q1 ~/ {早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
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: J7 m! _8 ] z' y4 H如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c+ O' ~- Z, v& A; k! J% R
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舌頭告訴你的六個密碼
8 m/ \1 T$ E2 J, G: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y' x7 u; \" B- D5 a8 B. \
◎舌頭振顫5.39.217.77# X2 F( x6 S6 A6 r1 @* O: o/ w
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！tvb now,tvbnow,bttvb- Y9 c1 d& E0 z t% u3 X
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◎舌頭發紫
. h, k' Y* t g1 U+ Y( ^當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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4 s0 ^$ [7 p( \; w/ n) P* B2 U9 P. z! V5.39.217.77◎舌苔太厚5.39.217.779 i+ K$ K, S5 I
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。5.39.217.778 { I0 k( {3 d% {" _. D
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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◎舌苔太薄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m$ L$ C2 b* R9 b1 x4 F
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。5.39.217.778 m O. A% u8 s- w9 w$ Z
4 N5 \" K3 g4 J0 j3 c* I5.39.217.77◎舌苔泛黃
" c3 i# T1 H) M) Gtvb now,tvbnow,bttvb舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。tvb now,tvbnow,bttvb0 L9 i4 E3 f% i) A8 s
; B6 c9 ^+ y& |. t% ~7 j" P公仔箱論壇◎舌苔泛黑
5 a$ u5 A5 B7 N" s1 \這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。6 k+ j$ R$ D S* Z! h1 o
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
6 p. \0 ~0 D$ u: Etvb now,tvbnow,bttvb: H5 L; e0 Z1 R( G- J
$ Z' \" C2 |7 v! y5 R% r* I公仔箱論壇鼻子告訴你的六個密碼
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- D+ q: e3 }& g; @' A- w' i2 v2 z% ltvb now,tvbnow,bttvb◎鼻子大小tvb now,tvbnow,bttvb, S1 f4 W, d3 N, G
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
; @, @$ l6 z+ \* U" P# r+ dtvb now,tvbnow,bttvb在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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0 V; E& q6 n5 P* M$ M, a5.39.217.77◎鼻翼掀動
( e6 D# s6 F. h3 ?. @% E3 Y正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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$ H. q# b- ~) K: n+ {tvb now,tvbnow,bttvb◎鼻尖粉刺5.39.217.775 C+ Z/ w% B0 {7 ^8 H7 m; c
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。1 ~$ d7 C( q R" b2 D. X
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◎鼻頭發紅
+ {6 m* T! i1 v* U這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
( u' {$ E; H! a# [" \8 K7 r公仔箱論壇
( p/ o1 L1 S+ F/ |+ q1 m5.39.217.77◎有時流鼻血
- |- P" y* X$ G; d( o( @, W( y$ R腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。公仔箱論壇3 d& X p, q1 P/ H8 o/ d: _, y0 ]
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◎鼻塞公仔箱論壇7 h9 S! [2 }3 A* }* m
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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$ ?: L* q2 q3 u, n0 d" F# _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I" S) k' v' l& l3 a+ A
臉頰告訴你的六個密碼公仔箱論壇) A+ n, U: B& T& y$ A
tvb now,tvbnow,bttvb: Q8 B3 C' `6 c2 |2 b
◎臉頰發紅
0 M _9 o: d2 y! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。公仔箱論壇8 }9 b. w8 I6 Y8 _& U
7 b! c* w2 V# Q8 _. d8 i7 g5.39.217.77◎臉色蒼白( [+ X" @7 _; P: y
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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% ^0 l/ o) b- E F5.39.217.77◎顴骨上出現皺紋tvb now,tvbnow,bttvb# H7 o; a5 X% p) Y. q
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u$ G% A# \4 ]& K. x2 S2 X
9 A, y, t3 O* R, ~5 }& w+ gtvb now,tvbnow,bttvb◎雙頰冒粉刺
, y1 F4 I$ E& K) q& a# {8 }tvb now,tvbnow,bttvb荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
6 ]3 A1 g" n: \" k# ?7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F9 i* C& y5 ]# a; N6 ?
◎毛孔粗大
k5 K& X5 T+ P9 K5.39.217.77隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！公仔箱論壇! @9 W J( d+ `, B1 T6 r0 w
! C4 {$ I- g% t8 ?, x◎臉色發黑
# }$ Q: c, ?4 M& \% t! dtvb now,tvbnow,bttvb/ G G) E2 ]8 y/ C
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
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