眼睛告訴你的六個密碼. L1 B4 w) x7 h& C0 m" ?: R
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◎黑眼圈7 M$ m. C J* B$ S3 P' i, ~
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
5 K5 ]: j8 | l2 ]) e' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 O* E$ B+ ^' N, w' j0 v
◎眼皮浮腫tvb now,tvbnow,bttvb$ W, a3 W5 p9 \ a N& h$ c
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
" y2 } b% g+ c9 I: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& i K3 [7 @' y◎脂肪顆粒
4 w3 c6 [6 Y; Z* otvb now,tvbnow,bttvb除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V3 x# `" R! R8 q' F
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U# `1 K! i3 T, l/ k D' \1 x1 O }
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◎紅血絲
3 H( A% ^ x+ S% m/ i5.39.217.77血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。tvb now,tvbnow,bttvb' p3 c, g8 i }
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。7 ?4 d0 i' P+ ]
- Y" N& {( A! n4 S7 Z5.39.217.77◎針眼公仔箱論壇+ A8 Q8 U+ W: R# H q7 @! f3 U [4 J+ ?
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。5.39.217.77# C9 b% [! O) h/ v/ B
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
& q/ }4 ~: p! P/ Y" Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 @) p! ~% e" B; Y, m0 m C& ?
◎眼白泛黃公仔箱論壇% ^' |9 `& u% h- `! X) @
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。tvb now,tvbnow,bttvb" v% _: A4 E) z w
$ J4 S" t O$ `* y( ~ @& N好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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4 b2 q$ ?3 `0 u2 o1 F4 E嘴巴告訴你的六個密碼
' P: m& x8 G. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 j3 ~* N% I2 ?5.39.217.77◎唇色發白
' G/ j5 v/ G" p' t# I; r嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
, S$ N" v5 Y) Q5 x2 B8 K建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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: S! [* y- w1 Z6 i/ U+ u% k5.39.217.77◎唇色過紅
. @% B% [; [$ L, v* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
. ]) w3 Q Q( |% N多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。2 y6 E* z, S# _$ A( g
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◎嘴角破裂tvb now,tvbnow,bttvb$ t2 D, B" O/ T4 d* ~& t# E- s& J
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 u2 d' u& \, c) k) H
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。& G* }8 l, L: O2 `
# E, O7 `, s+ n! G' X. |4 Btvb now,tvbnow,bttvb◎嘴唇乾澀
+ h" ]/ L4 `3 z公仔箱論壇嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 { ], w5 Y1 e0 V, C3 W
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。& @' p0 Z5 O! |5 a, e) U/ K
* w4 t5 v% Q5 L公仔箱論壇◎口氣不佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m$ z6 S; z% _7 P* L
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。tvb now,tvbnow,bttvb @ U) E% k, b) K0 W: H! U: M
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水tvb now,tvbnow,bttvb$ R0 d( w# x# \! v. B5 c9 d
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
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如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
/ E6 X: O Q( j1 P# F! X4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& Z- Q, Q+ Q' m; G' V* n" ~9 b4 |* ?公仔箱論壇舌頭告訴你的六個密碼公仔箱論壇3 D6 S$ k$ Q' w8 k6 c v
4 U4 Q1 |6 r1 J0 t◎舌頭振顫公仔箱論壇- _/ V* {* x/ g* q7 L6 u
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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◎舌頭發紫
. n4 w7 d+ H/ u/ D4 h- Y* T, R% m0 j8 e公仔箱論壇當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。# q" T5 G+ B$ Y. X
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◎舌苔太厚
I- w0 U6 `: f; T& S/ \公仔箱論壇舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。. x6 B: m; c4 Y, A# O
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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◎舌苔太薄5.39.217.775 m9 T1 T( q; n6 ~
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃3 H! V+ s6 W/ m" O- |/ ?, d
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^& J+ f2 F" V1 y
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◎舌苔泛黑
I0 B6 a! E* }4 d5 h& t% Gtvb now,tvbnow,bttvb這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。公仔箱論壇 S0 w' g/ L% W% L$ x1 a
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼/ f$ ]4 M( b, h2 M
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◎鼻子大小
X/ C7 \7 z' k' j& j6 S鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
- z5 o) S9 I1 ]/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
, e8 l7 U1 r4 o" S公仔箱論壇: a6 O/ ?) C3 m9 m/ N0 x) \
◎鼻翼掀動
1 e0 K w& E7 @! o5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
, _- {/ B& I) B) d公仔箱論壇5.39.217.776 u: w' v/ [9 L9 ]) M/ p* g; _
◎鼻尖粉刺1 h, F( J; d u4 J: o" `$ C/ ]
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w. M2 r6 p4 i( X& J% u
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◎鼻頭發紅
* A* n9 b1 i3 Z1 O; a2 f: S這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。* T- _) M! u* H; {! H! b, r
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◎有時流鼻血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B% L2 w5 f! p
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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◎鼻塞5.39.217.773 u8 X+ } ?' ]2 O, L
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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) ?% r: ]' z# V; K+ {/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n7 J g" b; M- J# a" S( }! y
臉頰告訴你的六個密碼
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- N* `% j6 ~0 i5 X: Itvb now,tvbnow,bttvb◎臉頰發紅
+ ?( C" m, [! L7 O: S' U; N2 O公仔箱論壇臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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# S- m% W* X5 z9 f: d公仔箱論壇◎臉色蒼白
* p1 i! i! O8 j嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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* T$ |3 m6 e$ n! Z( C! L- U- ]◎顴骨上出現皺紋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q* k5 }4 J, W7 X
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。5.39.217.77; l3 ^& c8 t; }) f3 d8 `& q, J' \
( W$ M" _# H8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎雙頰冒粉刺
( r5 T( ]+ z9 e4 g) U' _荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大
3 x7 ]. c# `" r% z8 L隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R" S1 Z4 c! N' l4 O4 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a. w0 G/ g; Q
◎臉色發黑tvb now,tvbnow,bttvb! P) v4 S5 s0 q
, j& l! E9 n& T5 Z) P* Q. Qtvb now,tvbnow,bttvb你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
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