[藥膳] 冬蟲草海參乳鴿湯

＊小柔＊

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冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。

材料

乳鴿-------1隻 6 ]- }. z/ l- a( Z, G' f海參（發透）------400克 : E! _) y$ x3 p4 y/ f公仔箱論壇冬蟲夏草（浸泡）------適量公仔箱論壇1 Q2 `- ]; k; P! [ 紅棗（去核）------4粒 ; d# S2 P: @7 U' u! i" H) S豬胯肉-------1只# A: U1 W  M* J6 G, e 生薑-------1片 # [5 H* U: Q  e2 s$ h5 @$ r# ?公仔箱論壇

製法

1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |- Y& a9 i- A6 j 2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z6 g& a" {$ I& A+ Q7 ]9 P5 O7 ` 3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。9 |5 {) }# a  K. q4 X' `

調味

鹽------1/2茶匙5.39.217.77" n6 O) F$ b& I% ?; U/ ]5 T- R