[藥膳] 冬蟲草海參乳鴿湯

＊小柔＊

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冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。

材料

乳鴿-------1隻 ) p- S3 @9 x) C, @( j# c海參（發透）------400克 # ^" ]4 x5 N1 U* Q4 U冬蟲夏草（浸泡）------適量5.39.217.77. n8 `7 ^- S8 h7 u* n4 k9 T 紅棗（去核）------4粒9 n6 Y: T* i1 G' e; Z# | 豬胯肉-------1只公仔箱論壇% v% u  Q/ t1 g" t$ n$ h 生薑-------1片 ; o* Y0 C! n" N8 G. k0 [, R* V: o

製法

1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。$ @3 Y3 G% D" D' g5 M 2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb, n4 A7 s5 p* R 3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。  d/ }# \" Y% p. `3 u+ o

調味

鹽------1/2茶匙 ' h1 R5 X, ~" ^$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。