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清除體內毒素4種方法‏

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,
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運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t+ Q) W. c  b1 B/ B
所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!公仔箱論壇4 g* E: [2 ^* X0 L3 l9 q
人體的有毒物質主要來源於兩個途徑:; e, {7 ]) {9 F/ G, \4 J
一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體5.39.217.77# Y" P, P* u# }  R2 X: ^4 c! [
鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;
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另一個是食物在體代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。5.39.217.77+ [' `- l; ^1 S# j& z0 s4 K. y
時下,清除體垃圾已成健康時尚。5.39.217.77# j/ ~* e) |- E$ y- [# w
下列方法可幫您及時清除體毒素。公仔箱論壇7 h- l; u. p. Z- q0 N) o7 O
1.
主動咳嗽法:5.39.217.771 h$ Z- ?% ~$ x+ v1 g
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,. m& ~( }9 l4 C- S
既損害肺臟,又通過血液迴圈而 " 株連 " 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 " 肺臟。公仔箱論壇& L, F9 L" b; r4 q
天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,
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使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。5.39.217.774 d( M  g* ?7 d1 m$ f  n* O- K

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飲水沖洗法:
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定時排便,縮短糞便在腸道的停留時間,及時排出糞便中的毒素。公仔箱論壇/ d; L4 s, d0 [; `+ M5 z6 W
天清晨空腹喝一杯開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I* o$ m1 o7 H# }3 y

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運動出汗法:
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皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。
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4.
巧用食物法:' M, s( W; w' q: H# Y
常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )9 V9 F' n$ {2 @; [& ?; v9 P
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鮮果、鮮菜汁是體 "清潔劑 ",牠們能排除體堆積的毒素和廢物。公仔箱論壇( P6 w7 n  c5 i
●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體的放射性5.39.217.77% c7 ~% y( j% R' d7 Y% S

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物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體的積聚,也減少了放射性tvb now,tvbnow,bttvb% q/ g8 J( D3 e3 _

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疾病的發生率。4 N8 q: \; q: D. U) S/ z  p
●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體的毒素,促進機體的正常..
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