
, l+ a; I T1 M8 o1 B0 {材料/ ~2 Y! e3 K9 L+ S! X& ~5 t) ~- J# ?
- R5 M+ }8 `# a: c. |圆生菜,圆白菜、紫甘蓝各适量,胡萝卜1根,黄瓜1根,生鱼(三文鱼、章鱼等)适量,柠檬一个,蟹柳2根,小西红柿适量公仔箱論壇& Q7 G! G- _' v# Q( H
- O6 h9 f' I8 i' W! P' M/ E- Q6 B$ R调味料
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海鲜汁:日式酱油1大匙,寿司醋1小匙,洋葱末、姜末、蒜末各1大匙,芝麻少许4 c. k6 D. a4 |) N" c
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做法
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0 h" g G# g' \1 ?1、所有材料洗净。7 i7 e8 e5 H% H* u7 C' j) V7 Z0 I) x
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2、将圆生菜切成碎片铺于沙拉盘底;圆白菜、紫甘蓝,胡萝卜黄瓜都切丝摆放在圆生菜上面。
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3、将各式生鱼切成小块,均匀放在各种蔬菜丝的顶部。
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4、小西红柿切成片,柠檬、蟹柳切成块放在顶部做点缀。5.39.217.77" \" a4 j5 u( I% z% S) F$ i
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5、食用时浇上海鲜汁即可。
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Tips
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日式海鲜沙拉的特殊风味主要来源于海鲜汁;家庭日常食用,也可以不放生鱼,多放些黄瓜,小西红柿即可。 |