返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 生活小秘方很多實用

01秘方--消除汽車內異味法 
/ R1 u3 G) _  `. x2 ~7 c汽車內若有菸味或霉味,即使用芳香劑也不容易完全消除。可用幾片新鮮的檸檬放在冷氣口,再開啟冷氣,不久就能使車內空氣清淨、芳香。 tvb now,tvbnow,bttvb& ^% c! F8 `7 C. s) c3 H7 `
公仔箱論壇1 _/ }9 {; P; X$ x" V4 N( ]) T
02秘方--使鮮花保鮮法 公仔箱論壇) H' a" ~5 @5 Z1 H
在插著鮮花的花瓶裡,加進一點啤酒可使鮮花的保鮮期延長許多,因啤酒含有乙醇,能使花枝切口,消毒防腐,又含有糖及其它營養物質,能為枝葉提供養份。 
; _' I! u7 b2 s5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb( A' u* [- ^; ]) b
03秘方--蘇打粉可除鞋臭法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T8 @. M1 a% H" i8 ]- A1 G- L
將少量蘇打粉直接撤入長筒靴、運動鞋,或常穿而易有異味、溼氣的鞋中,在蘇打粉作用之下,它會吸收溼氣及異味,很快你就會有一雙乾爽的鞋子了。 : x3 ~& V* @0 S4 E" ^$ n2 K

: X8 w1 q; t, E公仔箱論壇04秘方--晒衣夾的妙用 " ]+ }- j; |/ R( |( n4 x
西裝褲的折線:如果歪了或是消失的話,極為難看,所以在燙西裝褲時,可利用晒衣夾,將拉直後的褲管用晒衣夾固定再燙,折線才不會燙歪。: N$ u* V7 e, g4 ]7 D. @

: }* c0 G  W. x, i' r' X) v5.39.217.7705秘方--去除水壺內的白色水垢法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |9 S$ p1 n, J8 ^# `
燒開水的水壺用久後,壺內會積存一層白色的水垢,很難洗除,不妨利用夜間,在壺內裝滿濃鹽水,再滴上一些醋,泡一個晚上,隔天再用鋼刷刷洗,很容易就可以洗淨。0 a. k6 o0 Q; r+ S( B) D* {4 c" d: }

! I9 R" W$ p" w' l! G06秘方--滅蚊新招 
3 a8 P9 K0 k  E: B您常被可惡的蚊子叮咬嗎?這裡有一種既經濟環保又有效的滅蚊方法: 糖水捕蚊蠅-用空的台灣啤酒瓶(棕色玻璃瓶那種)裝約 10c.c.的糖水,放在桌下或室內蚊子較多處,蚊子聞到甜水味,就會往瓶裡飛鑽,一碰到糖水牠就會被黏住,難以飛出瓶外,經實驗結果,發現平均一晚大約可抓到約5~10隻蚊子;若把瓶子放於室外,效果更佳,一晚甚至可抓到將近50隻蚊子!
2 M- d+ x: m1 w2 \. s/ Q# p! V" M
, V' u' E( D( }$ y公仔箱論壇07秘方--防止眼鏡起霧法 tvb now,tvbnow,bttvb; `2 @/ s* R# C! o; W- ?9 V
1.把濕肥皂均勻地涂擦在眼鏡片上,稍等一會兒,將鏡片用軟布擦亮。
& k! m6 f+ D8 h! M0 \' T- K% I. j: U2.在鏡片兩面均勻地涂抹一層甘油,稍等一會兒,用軟布擦亮。5.39.217.77* n' T+ |- [) X( L
以上二法可使鏡片遇水蒸氣而不會起水霧。
$ g7 y/ y7 a3 u5 |5 Q, FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, h5 f  f. o/ Z& d" E
08秘方--瓶蓋巧開法 5.39.217.77) z% Y, }9 n2 m! g/ Y; ~. g
瓶蓋鏽在瓶上,或因旋得太緊而不宜擰開時,可在火上烘烤一下,再用布包緊瓶,一旋即開。 
! T+ t# k6 h" A- `( U" Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# ]. f( t- L- u' g% Q2 g. b
09秘方--切洋蔥不流淚的秘方 , i0 i& O9 x* V, \: t7 ?' T/ c$ G
切洋蔥前將洋蔥浸入熱水中3分鐘後,再切即可不流眼淚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P3 ?; }, @+ n, H. V

; F  R9 W2 [' L4 w5.39.217.7710秘方--如何在打電話時防止噪音 ) c2 @0 l7 L. }) g+ @* t; ^5 t
常常在街頭見到,有人打公用電話,為了防止車輛等造成的噪音,一手掩住耳朵,大聲嚷嚷的情景,用這種笨辦法,仍是聽不清楚對方的聲音,狀似煩噪又不安。其實只要用手掩送話,收聽效果才能更清楚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H- j, L: N2 t) E& v
5.39.217.77# O1 L7 z9 C4 D! Y/ Z0 e7 W
11秘方--吐司去除污垢 
$ C+ s) v9 q" s3 p. C: Ytvb now,tvbnow,bttvb外套只要是每天穿,就容易在衣領與袖口堆積頑垢,可利用切得較厚的吐司麵包用力摩擦,即可去除。2 b" v1 W  O2 p7 U7 w

& r9 q9 A) C8 ~( x7 e5.39.217.7712秘方--絲襪冰過再穿更耐久 ! y* z: m; e/ |) E
婦女買回的絲襪,先不要拆封,直接放入冰箱中冷凍一兩天,再取出放置一天後穿用,這樣可以增加絲襪的韌度,不至於很快就發生抽絲或破裂的現象,不必花費太多的金錢在購買絲襪上。$ e6 y' [1 {5 j& P: s9 i
: `9 r# [1 J7 ]7 o, v3 E4 K
13秘方--香水噴蚊子 
" Q: X  v+ |: I: S. M. v* D紗窗外側若有蚊子停留,表示你家已經被蚊子盯住了。如果不趕緊除蚊牠可能伺機而入。別拿殺蟲劑噴,一來可能順風回吹入屋內,對人體有害,二來殺蟲劑會附著在紗網上,異味久久不散。不妨用香水噴幾下,蚊子會隨即墜地,留下的味道至少比殺蟲劑好聞多了。 
) a( V2 G6 |& ?. w& q
  a3 A6 T. h! r4 ?14秘方--原子筆墨水還原法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V* f3 V: l. g$ [1 J
原子筆存放太久未使用,書寫時容易斷墨書寫不出來,不要因此而丟掉。可以把整支筆,浸泡在熱水擦乾, 又可恢復昔日的流利順暢。tvb now,tvbnow,bttvb: o. K% I: q$ P" c
' o/ v, S! H( E1 I
15秘方--除霧專家-沐浴乳和洗髮乳 tvb now,tvbnow,bttvb" b5 N. r7 V# ?+ I3 M6 a
各位開車的先生.小姐們,注意啦!想要在下雨天開車但玻璃又不會起霧嗎?很簡單,只要在出門前拿一塊抹布沾一點洗髮乳或沐浴乳擦車內的玻璃,就可以防一整天的霧了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }. _4 V  ]& m0 d5 u+ ?. c' x
5.39.217.77& f9 p- L' H6 ?
16秘方--如何將蘋果去除表面的蠟 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P7 ~& r; I5 L7 {7 R' ^
如果您喜歡吃蘋果,然後又常常吃,然後又喜歡連皮一起吃的話,那麼就需要將表面的蠟去除囉... (1)將蘋果放進熱水(手可以接受的最高溫度即可),這時後蘋果的蠟會暈開。 (2)牙膏塗抹在蘋果上當清潔劑,如此即可消除。: S8 l- C8 k- W
tvb now,tvbnow,bttvb) j! O; [! z( l
17秘方--小小粉筆功用大 9 S+ x# `6 H9 Q3 r0 F- `# u
您的珠寶首飾會"日久生變"暗然失色嗎?別擔心!只要在您的珠寶盒中放一截小小的粉筆,即可長保光澤。+ A. H8 D3 v: _. p( B

* W; I2 a' x7 s18秘方--清除毛刷上的污垢法 
( x/ A& c) I+ t8 x- H# h% G( A( E$ L+ U+ _5.39.217.77刷衣服的毛刷使用久了往往會堆積污垢,這時不妨將毛刷浸泡在濃鹽水中約半小時,再以清水沖洗乾淨即可,而浸泡過濃鹽水的毛刷也會變得更耐用喔。
: g- y" |7 W, j& S3 w2 ]tvb now,tvbnow,bttvb! J; I% z: y5 w# b
19秘方--清洗焦黑的鋁鍋法 
' Q5 K/ S8 r- Q% G0 g% s1 A4 L5.39.217.77鋁鍋有時煮久了會變得焦黑難洗,這時可用蘋果皮加水一起煮,焦黑的地方就會很容易就洗乾淨了。5.39.217.77$ u+ T+ A6 V8 |& f2 u+ R

& y$ \1 B/ H/ H% x& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20秘方--減去肚子的脂肪法 # h( I% S" J" E! Y! L% r7 ]
許多上班族由於長時間坐在辦公室,且缺乏運動,很容易堆積脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪屬深層脂肪,要有效解決,需要多方面的配合。
3 a/ l4 P" D! [& k7 P" m公仔箱論壇1.要改變飲食習慣,吃完飯後不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西,如此除了減少脂肪堆積外,還能幫助消化,因為飯後30分鐘內,如果保持不動的狀態,最容易形成腹部脂肪。5.39.217.774 Q2 u7 d9 ]+ D( l
2.走姿和坐姿要正確,走路時要抬頭挺胸、擺動手臂,常環抱手臂在胸前,腹肌沒有出力,容易突起,而且擺動手臂走路,不僅消耗更多的能量,看起來也格外有精神。而坐下時,也要讓脊背打直,不要將彎腰或挺腹,如此才能訓練腹肌,使腹肌有力而不易鬆垮。
$ b. J3 o) l; ^4 q  X& P/ d' Mtvb now,tvbnow,bttvb3.要配合運動,搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰,都能逐漸消除腹部脂肪,且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪公仔箱論壇: V, ?$ c6 Q( B7 h

: b0 v: y4 y/ o. ntvb now,tvbnow,bttvb21秘方--別吃太多奶油 公仔箱論壇' U8 q: E0 k. T* V/ L/ f6 d) H
根據"泌尿科學"醫學期刊報導,如果要遠離攝護腺腫大,需避免過多的奶油(Butter)和人造奶油(馬格林margrain),因為這兩種食物可能會導致男性的攝護腺腫大。良性的攝護腺腫大是很常見的老男人毛病,年過五十者多會有排尿不順,滴尿或是尿排不淨的困擾,而到了八十歲,幾乎80%以上的男性都會有這種問題,如果不好好注意,可能會演變成致命的攝護腺癌。奶油是西式早餐中常見的添加物,也常見於西式的料理中,國人的飲食慢慢西化,所以接觸到奶油的機會越來越高,前陣子有研究指出多服用維他命C,E有助於攝護腺健康,所以,用一杯果汁和全穀早餐來取代奶油,應該是健康的飲食。
/ {+ T1 n$ D6 h7 D9 i5.39.217.77
4 P$ j2 \" N' l; ?公仔箱論壇22秘方--番茄抗癌,不可不吃 
1 Y1 F. d) V- Y' G: x& g1 ]" Otvb now,tvbnow,bttvb番茄抗癌,你知道嗎?紅紅的番茄寶寶能夠預防哪些癌症呢?最新研究顯示,番茄最能夠預防前列腺癌、肺癌、胃癌,對胰臟癌、大腸癌、食道癌、口腔癌、乳癌、子宮頸癌的預防效果也不差。「美國國立癌症研究中心期刊」最新的研究報告指出,多吃番茄能夠防止癌症,這是因為番茄含有維他命A、維他命C、及「lycopene」,能夠抗氧化的方式預防癌症。番茄抗癌的效果如果這麼好,應該如何吃才能最有效呢?研究人員發現,只要是番茄製品,不論是番茄生吃、番茄汁、番茄醬,只要養成吃番茄的習慣,就可以獲得保健養生的益處。當然,如果能夠生吃番茄,避開加工產品過多的鹽分和油份,番茄的健康效果更能夠有效發揮。5.39.217.77% z+ O2 Z9 M! R- I% f

, m5 A: s/ h- R! B1 x# ]' U- C5 S1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23秘方--烏青不見法 
0 B8 O. z7 D4 t; i- t  }跌倒"烏青"一大塊又難看又丟臉怎麼辦?把雞蛋煮熟撥殼後在烏青上滾一滾,很快它就消失了,但是蛋也就不能吃了。" ]' A  y: Z# R& i- @
公仔箱論壇! U. z4 @( C" M
24秘方--少穿高跟鞋 & S# N3 t: [4 a7 E3 @& s. F
尤其是細高跟鞋,對健康有害無益。據「協助失禁患者協會」的統計報告,穿過高的高跟鞋不但易造成腳踝移位,也可能造成大小便失禁的問題。
, P5 W. x2 n1 ^+ m. Z  P+ X9 ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% q- n2 |) a% ]7 S5 H6 |6 @
25秘方--豆漿-可預防乳癌 
0 Y  z0 G& d3 }4 A& Qtvb now,tvbnow,bttvb黃豆製成的豆漿香甜可口,含有非常豐富的蛋白質,是我們中國人的牛奶,除此之外,還能夠預防乳癌!根據美國癌症研究協會所召開的會議指出,經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素(Estrogen)與黃體素(progesterone)都明顯地降低,我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係,乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約1000c.c的豆漿,連續達五個月,結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%。黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為soflavone(異黃酮),它與人體的荷爾蒙很相像,有趣的是,它具有雙重的功效,不但能夠占據乳癌的荷爾蒙受體(hormoneeceptor)讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞,另一方免也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症,這種功效和一種抗癌藥物Tamoxifen極相似,東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆,但是隨著飲食習慣西化,年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高,或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。男女性都會得乳癌的,所以大家要多喝中國牛奶---豆漿。
+ s4 C# a' k6 {8 s+ a6 P% ]/ z% ]
0 M/ d: M& l& ?* q6 h26秘方--以鹽洗頭 刺激頭髮生長 公仔箱論壇$ \4 Y: ]# w8 P3 s, f
有禿髮危機的人,不妨試試以下這個簡單的方法,不但可以清潔頭皮污垢,還可刺激頭髮的生長能喔!先以溫水將頭髮沾濕,再以一小匙的食鹽按摩頭部,約2~3分鐘不要超過3分鐘,以免頭皮刺痛) 之後再以清水沖洗乾淨即可。 5.39.217.776 O9 T$ A9 L, C/ J7 G

: a% Z/ R$ F3 S, j% f! X9 j' `/ |) q公仔箱論壇27秘方--防止暈車、醉酒法 公仔箱論壇0 g0 S' |( U: r! q% Y) @( R
乘車前,喝酒後,喝一杯滲有幾滴醋的開水,可抑制嘔吐感,精神為之一爽。 
) b& v1 s" F, m+ I# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ V9 e. ~) W) u" L! r6 T
28秘方--熬夜加班有技巧 
; S$ w2 W& s3 c1. 不要吃泡麵來填飽肚子,以免火氣太大。最好儘量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充飢。 公仔箱論壇8 J3 X. h' c" V# H5 N
2. 提神飲料,最好以綠茶為主,可以提神,又可以消除體內多餘的自由基,讓您神清氣爽。但是胃腸不好的人,最好改喝枸杞子泡熱水的茶,可以解壓,還可以明目呢!+ e$ I% ~  r) ]7 h% J- A
3. 熬夜前千萬記得卸妝,或是先把臉洗乾淨,以免厚厚的粉層或油漬,在熬夜的煎熬下,引發滿臉痘痘。
% z7 }$ I5 i6 m5 ~tvb now,tvbnow,bttvb4. 熬夜之後,第二天中午時千萬記得打個小盹。
- p- E8 \4 l$ v2 e& x5 a* t3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,盡量吃碳水化合物,這樣隔天才不至於很累,可把傷害減至最低。
0 ^- b( P( k0 `5 m) i- [. Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 O& l1 ]! ]' z- d# ~9 ~
29秘方--昆蟲入耳的安全處理方法 - S' k, p% {7 Y$ `1 v& [3 S" j
台北醫學院耳鼻喉科李飛鵬李主任表示,台灣最常見跑到耳朵裡的昆蟲以德國小蟑螂最多,且通常發生在睡眠的時候。另外像螞蟻、蚊子也蠻多的。小蟑螂由於體型較大,進入耳道後往往就無法出來,只能一直往前鑽,造成病人耳朵疼痛;螞蟻則是會在耳朵裡亂咬;蚊子進到耳朵裡的情況則較輕微。公仔箱論壇- [) r! N" s" p; m8 I4 Z
建議的處理方法,是以溫水(以和體溫相近的水較不會剌激耳朵,太熱太冰的水都容易引起眩暈 ),灌入耳道中,將小昆蟲溺死。昆蟲溺死後不會動,耳朵就不會痛了。再趕快到醫院請耳鼻喉科醫師將昆蟲從耳道中取出。
4 j1 ~( z" N5 k2 Z5 y0 ?公仔箱論壇為什麼蟲蟲會爬到床上呢?李醫師說,有些人喜歡在床上吃零食,掉下的碎屑是吸引蟲蟲爬上床的主因。因此避免在床上吃東西,將可預防昆蟲跑到耳朵裡面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L/ e, Z, y5 w0 ?$ S7 L

4 I1 c% ~+ _8 B' i0 J30秘方--檸檬潔白牙齒有效 
+ M7 m6 B  Z  ~( m5.39.217.77任憑你長得多漂亮,張開嘴露出一排黑黃的牙齒,先前予人的美感,為之幻滅。黃色的牙齒,在刷牙後,用紗布沾些檸檬汁,磨擦牙齒,會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強,又有漂白作用,且含有維他命丙種,能強固齒根。
3 l. p' N5 V" @! X) S0 O) e
4 f& ^* |9 M2 Y9 N31秘方--哇沙米 殺菌兼具醫療功效 
  d6 X/ l7 O  b7 ~5.39.217.77山葵醬也就是俗稱的哇沙米,是吃生魚片和壽司的必備佐料,根據研究發現,哇沙米不僅能殺菌殺死魚肉裡面的寄生蟲,防止蛀牙,還具有抗癌等其他醫療功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S7 Q' T) @. j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d2 X+ r1 b' D& T( C: a: j0 T0 A) {5 w! o
32秘方--鹽水熱敷消除眼袋法 tvb now,tvbnow,bttvb- Y; Z6 M1 r, ~" \
由於休息不當,勞累過度,睡眠不好,日久天長,人們隨著年紀增長眼瞼慢慢下垂,不由自主在頰部形成眼袋,這是一種衰老的表徵,同時也影響到美容。有兩種秘方可以盡快消除眼袋,不妨一試。
& {0 r$ [9 A! H0 Q5.39.217.771.瞇眼運動:上下眼瞼有意識的作閉合運動,每天作一百次以上,使眼瞼肌有收縮和放鬆的感覺,目的在消除眼瞼下垂。
* u" O" m0 d0 C8 T2.鹽水熱敷:一杯熱水當中放一茶匙鹽,拌勻後用藥綿吸鹽水敷於眼袋上,冷則更換,反覆做,數天後眼袋將逐漸消失。公仔箱論壇3 X0 O1 B/ ^# K1 y3 e: W

3 d2 ]2 b$ ?5 s) |( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33秘方--水果排毒-體內輕鬆大掃除 
7 [. }6 x) U2 s* r$ Atvb now,tvbnow,bttvb排毒是近年來引起熱烈討論的健康議題,隨著愈來愈多的加工食物,市面上也愈來愈多叢書開始教人如何自己在家排毒。別以為排毒工程浩大,其實說難不難,水果也可以排毒,不同的水果排不同的毒,自己在家就能做到。
5 E$ C2 O1 H2 f1.最近市面上十分搶眼的櫻桃,就是很有價值的天然藥食,櫻桃的果肉,能去除毒素和不潔的體液,因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用,選擇時,最好選擇果實飽滿結實,帶有綠梗的櫻桃。
5 R; b* s, |( _2 Y! t- h2.一年四季都能吃到的深紫色葡萄,其實也具有排毒的效果,它能幫助腸內黏液組,幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾,唯一的小缺點是熱量有點高,40顆的葡萄相當於2個蘋果的熱量。
  S' _9 X/ ~7 w8 Q' p! O( A3.如果怕胖,蘋果也是不錯的選擇,除了豐富的纖維外,它所含的半乳糖荃酸,對排毒挺有幫助的,而果膠則能避免食物在腸內腐化,選擇蘋果時,別忘了常換換不同顏色的口味,效果更好。
  h- G5 b6 Q0 m4 X* C: L' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.在冬季叫好又叫座的草莓,其實也是不可忽略的排毒水果,熱量不高,而且又有維他命C,在自然療法中,草莓可用來清潔腸胃道,並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人,不宜食用。5.39.217.77) ?- C& b% B( v; V5 m
tvb now,tvbnow,bttvb- u; K9 ^, x7 ^( |" V
34秘方--飯後避免將褲帶鬆開 
5 R) k2 z( ~$ C( i; c( y* d2 M6 b飯後將褲帶鬆開,會使餐後腹腔內壓突然下降,消化器官(尤其是腸道)容易發生長扭轉,引起腸梗塞,甚至引起胃下垂,出現飯後上腹部不適及不易消化等消化道疾病。因此飯後不宜鬆開褲帶。
; G5 a! P3 [1 ]# ^7 i$ u% N" N  B) d  v* E/ g, t; r3 W
35秘方--治療便秘 
3 x% }. m$ }! z; l4 Y公仔箱論壇清晨起床後,空腹喝一杯淡鹽水,可治療便秘,保持大便通暢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j( D- J1 m$ h; a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i. @. ]5 F1 D. f! v( I
36秘方--早餐要吃熱食保護胃氣 
4 m( R/ o, O1 d! v: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近流行生機飲食,很多人一早就喝蔬果汁,雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物,但大家忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境,身體溫暖,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。所以吃早餐時,千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等,短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服,事實上會讓你的身體日漸衰弱的,這是為什麼呢?
' @5 U& i# ^- L2 _6 Y8 ]6 y: `: N公仔箱論壇吃早餐應該吃「熱食」,才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣,其實是廣義的,並不單純指「胃」這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態,假如這時候你再吃喝冰冷的食物,必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順,也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候,你不覺得胃腸有什麼不舒服,但日子一久或年齡漸長,你會發現怎麼吸收不到食物精華,好像老是吃不結實,或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來越差,或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽,時常感冒,小毛病不斷,這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力。
  Z  J, F4 |( f, r2 W' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此早上第一個食物,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廙東粥等等,然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
返回列表