五彩牛柳絲燴飯
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( e* s; l- @7 n/ n牛柳絲 - 100 克 5 O# P1 _+ h" R7 K: q
青椒 (切幼條) - 1/4 個+ Y$ D! G1 Q1 h8 W
紅椒 (切幼條) - 1/4 個
8 \2 x& q1 g5 [* F1 Q8 D4 Q$ Z甘筍 (切幼條) - 1/4 條
2 H4 A6 C, Z- }2 Y6 k9 ]: p- Xtvb now,tvbnow,bttvb鮮冬菇 (切幼條) - 2 隻 " c) M; v" { d& H+ o
白飯 - 1 碗
' y. ?: y3 m6 X2 b5.39.217.77生抽 - 1/2 湯匙
B: ^, t8 p- K% c% j: h* h7 Y; o糖 - 1 茶匙
! I" d) b j2 ^) K: P# X( m) X5.39.217.77生粉 - 1/2 湯匙
* K1 L' D! m5 _; f* m5 T) {5.39.217.77麻油及胡椒粉 - 少許
+ W0 I. C X/ T7 l! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 - 3 湯匙 公仔箱論壇* B" |' @9 k" Y0 E7 {0 V
蠔油 - 1 湯匙
) `+ R1 q' Q6 s$ i+ ^糖 - 1/2 茶匙
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9 ?5 p0 v. ~$ i" H2 Ltvb now,tvbnow,bttvb生抽 - 1/2 茶匙. s* f" }! a3 D
. s/ ~# k6 a! G* V1. 將牛柳絲醃好，備用。 5.39.217.77- \+ v$ f; N2 \/ ]5 Z
2. 用少許油起平底鑊，炒熟牛柳絲至八成熟。
/ L! X$ s* Q3 s2 q. i Q3. 加入其餘的蔬菜炒至剛軟身，放入獻汁拌勻。
" Q0 R! S1 z: m7 W: |6 w; m公仔箱論壇4. 拌以飯同享用。 |
發表於 2008-7-22 06:21 PM
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