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苦瓜就是苦的，你咋挑都苦。
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爱喝酸奶吗，
+ [  ?, Y0 D5 {+ X8 O公仔箱論壇苦瓜切成粒，用酸奶拌，像沙拉一样
: G& N6 z5 s# M- K我就这么吃，一点不苦了，还有种苦瓜的清香 tvb now,tvbnow,bttvb, o& U. x/ ~7 `: C5 ?# O
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据说苦瓜生吃才有效， 公仔箱論壇# D1 c' Y: X$ k1 M
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也不要加蜂蜜，你不能保证你买的蜂蜜里没有糖。