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苦瓜就是苦的，你咋挑都苦。 tvb now,tvbnow,bttvb8 C- J( R+ T# ^" o$ Q0 H' t1 b7 g% h

/ d* I$ Z4 i% `1 j1 B爱喝酸奶吗， 5.39.217.77; p/ r! r; h( B. ]  c
苦瓜切成粒，用酸奶拌，像沙拉一样
! l- O+ I3 l% |. r3 f( Z  T: q# i我就这么吃，一点不苦了，还有种苦瓜的清香 公仔箱論壇. P! {  u. G' L6 |7 A& H! c
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据说苦瓜生吃才有效， tvb now,tvbnow,bttvb" q* z: [, G) d6 f8 @6 w. ?- o, t7 ^
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也不要加蜂蜜，你不能保证你买的蜂蜜里没有糖。