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第三個用途就係...........5.39.217.77& r ~4 u* ?3 _$ h& b0 L& z
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公仔箱論壇2 \+ P; S8 `" G! x& ]% F
鉗斷鱓屎！
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; h& p, X, T% K. |這個動作亦可稱作「提肛」，可鍛鍊
5 j4 q5 q" Y5 ^ `" i3 M7 X# q肛門肌肉，有助預防痔瘡。
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發表於 2008-7-22 01:55 PM
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