[冷知識分享] 熬夜族最佳夜宵果汁

mancool08

1、營養搭配：果蔬汁，蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁；4 |3 ^2 {' K4 g- a7 u: E8 U
2、能量補充：香蕉木瓜酸奶；5.39.217.77; {  A/ R, `4 C1 ~
3、美容：鮮果汁，獼猴桃、橙子、1個綠檸檬；
+ R! U8 z2 }0 n- z- H4、食慾調節：柚子葡萄汁，半個柚子，葡萄，兩匙蜜；: b: e) b; f- C& x+ n
5、解乏：黃瓜汁，1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。