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發表於 2012-6-11 10:57 PM
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1、營養搭配：果蔬汁，蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁；; _! i9 v( _: [! s
2、能量補充：香蕉木瓜酸奶；9 U: K! r8 T1 L+ `5 X! o! n5 y% @, B
3、美容：鮮果汁，獼猴桃、橙子、1個綠檸檬；
* {, R3 t0 g- \( x# ^% L/ E4、食慾調節：柚子葡萄汁，半個柚子，葡萄，兩匙蜜；
9 s' E" o# y9 y; V( ~) J5、解乏：黃瓜汁，1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |
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