[冷知識分享] 熬夜族最佳夜宵果汁

mancool08

1、營養搭配：果蔬汁，蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁；
) d3 w! W$ C3 Q: P  q+ w' Y: E# w2、能量補充：香蕉木瓜酸奶；
+ H  c7 h) {: S0 W8 J$ E- r6 w# n3、美容：鮮果汁，獼猴桃、橙子、1個綠檸檬；
$ P2 O- H4 W$ K  x4、食慾調節：柚子葡萄汁，半個柚子，葡萄，兩匙蜜；
4 y* W" }6 U) }9 m2 G5、解乏：黃瓜汁，1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。