小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..
! a. j1 L( V8 o3 |# y: `tvb now,tvbnow,bttvb# V4 q6 w/ C+ F
[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..
- u  I. }# s; I. |! c1 |5.39.217.77保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!
( D( h$ h0 e2 q公仔箱論壇我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..; W  r7 ]* u7 \
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
" ], E" x1 U6 b1 |1 ltvb now,tvbnow,bttvb当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..公仔箱論壇; r8 H* H0 d' J2 K) d
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
" S" U4 T' K) S& S: g% ?5.39.217.77而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..公仔箱論壇2 Z4 E( I3 p8 H* u
而我有一年半没食白饭..公仔箱論壇7 u9 E2 O3 ?( L% y$ [! J, g4 A
我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..1 P/ W. ?) E( I1 _* D& H
麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..
% O1 P* I# t9 ztvb now,tvbnow,bttvb饭桶就惨啦.. tvb now,tvbnow,bttvb9 F, W4 G2 {+ _3 Q
你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G1 [9 K" Z( q, O( s
unbelieveable

5.39.217.778 |& ^) Y! E) i4 h
keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: