小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h- [8 m) B! I/ b: E! C6 R% [! g$ \
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[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..
0 e8 x. D* P) ^# Q/ p: _. d! @! v# `保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!/ b- Z* x( B: Y7 Q. ~0 Q8 q
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..1 G3 T. \" ~0 N9 ~
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯.." m$ i9 l# Z! f6 c, t5 J. X
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..tvb now,tvbnow,bttvb% q; I$ O5 [& t/ W& Z. g
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
  A$ j" f1 T! `; B6 @( K3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..tvb now,tvbnow,bttvb: S5 H9 }6 B- O% y0 J3 [" k
而我有一年半没食白饭..- b# _7 G6 `0 z/ z: V! N6 K# V
我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..
7 y1 a( B8 P4 ~4 D$ b5.39.217.77麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..tvb now,tvbnow,bttvb  s7 X8 _" A2 v# Q" m( D
饭桶就惨啦.. 公仔箱論壇! O- l- v2 U8 L; x! J* a
你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表
; C9 D' \) p' O2 G+ Zunbelieveable

+ u3 e/ _& k- }+ C  Wkeep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: