小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..  ~' |$ ?1 h8 L8 q, L6 J/ M0 t
tvb now,tvbnow,bttvb, _* U2 C& F$ T3 c
[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..
- b- g# M& L1 \1 q: V  e+ n5 |( o0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!5.39.217.77/ Q7 M1 ]$ x$ {7 E- G0 L
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..tvb now,tvbnow,bttvb4 A: J: B( ?$ _& p
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..  h7 `, B6 q% i. d
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..tvb now,tvbnow,bttvb- F9 ^& t+ N9 X! B
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..5.39.217.778 o" l/ h; L" P7 e
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..
6 ~; L; d& y. Y) {# P. H而我有一年半没食白饭..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x" N8 L) k0 D6 j. _
我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..公仔箱論壇5 r( }( |; {- H; H$ v
麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..3 u) ?  {7 f8 C1 z6 _) z
饭桶就惨啦..
& @" m0 s& h' k8 A/ F8 i: a你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表 tvb now,tvbnow,bttvb1 x2 ~) R+ O% p( z/ t, c
unbelieveable

' o3 e* @, o: r$ L, m
keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: