小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..
- E( i, \1 J! }2 b3 M- q; c' w& s公仔箱論壇5.39.217.77  L3 Q  Y$ a( n+ A3 E
[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..% f! ~' V, A# F& q  ^
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!
# _' B  _+ B5 W5 v# I0 L; R& {% q5.39.217.77我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..tvb now,tvbnow,bttvb% e  Y0 a) M8 T. n+ a4 Y4 k* R. P
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
2 C4 D' `. `1 K* C3 k; b0 b5 n4 c' ]6 k: Ftvb now,tvbnow,bttvb当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..tvb now,tvbnow,bttvb$ ]/ C' q5 O: ~3 f& r5 d& h
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..公仔箱論壇, o4 i' }( y9 E! W. r) p: v3 x
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..
2 g" A# }! @% D# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而我有一年半没食白饭..5.39.217.778 V9 R- ^( q( B6 U+ G
我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [1 G' f4 q' K" v
麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..公仔箱論壇# {" L! W- g! f/ M7 U7 G% m, l* w
饭桶就惨啦.. tvb now,tvbnow,bttvb; p( ]. D* ~4 a, X
你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表
$ C$ E' H* L; o8 O7 t- c, s0 V6 {公仔箱論壇unbelieveable

" g) m! ]: W* u3 ^% Stvb now,tvbnow,bttvbkeep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: