小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..tvb now,tvbnow,bttvb: @# B  J/ W! Y8 p  h0 T
0 s+ h( a% ?; ^7 z+ |
[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..
8 l: a. K9 T" L8 L% @5 N( f保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o0 t9 M0 W4 Y- N% z7 u; P" S
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h9 P9 u8 o3 a3 K+ G$ X
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..5.39.217.77- }  {* i4 a" k2 ?: h- P
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
3 E3 Q& T5 a8 M& V* }4 k7 j; C可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
- ^8 ^) f2 W4 e8 I而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..
) N! S  J  u9 r7 l公仔箱論壇而我有一年半没食白饭..
6 j: J8 n! O; t) C% Z, `7 o' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..5 ~1 y. [+ O; O  t/ d* h' v
麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..
4 N' |3 x" `" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭桶就惨啦..
% Q$ ?: r' e* G- P& y1 O, ]公仔箱論壇你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表
7 f0 v. e8 L! h3 x公仔箱論壇unbelieveable

) ?8 t2 M" n7 e* |7 nkeep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: