小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..
. @) [! M5 g) M) A6 L, b0 Ptvb now,tvbnow,bttvb
3 [6 N- K# B, m" W" {tvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..
+ X7 ?* {2 E4 b! Q公仔箱論壇保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!5.39.217.779 E3 `* N) t8 r/ M( I& M% }
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..tvb now,tvbnow,bttvb7 v5 q9 O+ u  w" a  p
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..+ F- v0 L  z5 X: K$ g
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
0 z& \/ x. Z3 l' Q6 V( Y; p: n, p' j可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^' h! t3 F5 W' G- k
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..2 W0 P2 t: G8 C5 b  ]3 K2 t
而我有一年半没食白饭..
8 M' v/ k$ p  l0 z- g" w我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J" U) P5 r3 P! `
麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..1 S; a/ f8 w9 d8 v% ?
饭桶就惨啦..
! J* H, f) G# X  t0 R你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表
5 W$ L3 I' g6 w公仔箱論壇unbelieveable

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keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: