小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..
* O9 o3 f/ H" _) a4 R5.39.217.77
) m/ ]6 H  E5 @' z/ e8 rtvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..
; |% w. |$ R) u公仔箱論壇保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q9 L# e0 I/ I: {
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..5.39.217.77( B7 G  ~  y+ P: \4 J
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
' }7 ^6 t2 K  n. I+ j1 a当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
5 ]0 e" S, z) ^2 f$ m1 D公仔箱論壇可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
: C  K$ O1 o6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物.." {( r) v7 ?; ?# j+ _& o
而我有一年半没食白饭..
4 x4 P4 P1 I2 {4 T0 Rtvb now,tvbnow,bttvb我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..
7 y. c8 J. \: J+ B" R: I6 c麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `  W" T. D, B- P% V* D- X# z6 K2 H
饭桶就惨啦..
; }; X, t( J( P7 m你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表 tvb now,tvbnow,bttvb9 _' H% Z: s+ \+ l. B" u/ Y* r% _
unbelieveable

9 L5 G' i8 j7 O4 t% q
keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: