小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x4 r2 Z* i4 \, L# d: c* [

9 E: y5 q- t$ `% @- N. j: v( G2 C公仔箱論壇[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..
5 P- E* K( V% [1 r! f) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!
6 `4 j' W5 {# A6 e! q) |公仔箱論壇我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l& n0 s( |# G, K, `" o
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..5.39.217.77$ ]1 b/ z- Y% N: F- O
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..公仔箱論壇3 P3 i% V0 K5 C  ?# E
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..# n6 K' i& e+ d# q, \# G/ n; z
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..
. M: l  |6 A, o+ s& m+ y公仔箱論壇而我有一年半没食白饭..公仔箱論壇! m8 D- L- j- A7 \: g  e* v. }0 c
我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \( V8 P( e/ K3 h9 R
麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..5.39.217.77( ^/ V7 i8 M7 T7 f& {4 _% ~
饭桶就惨啦.. 9 ]4 D# _; X: s; N
你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表 ( ?- B3 ?0 g* s, e8 D! h
unbelieveable

, k( t+ P* }- h0 Z, m4 m% Q# R% {( O5.39.217.77keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: