小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..
. F; t8 W* ?7 Q* y( ^7 R( h5.39.217.775.39.217.773 _2 }: c+ d- |( }7 Q! Y
[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..
* Q8 P  k5 A4 o: ^保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!
7 \/ e+ m" U+ b# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P- N7 h$ v7 r" D0 S2 U2 W, W
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..$ E  @$ j) h' z8 v5 r% e
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
- Y* V' ~, L- g0 R7 y9 h5.39.217.77可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
" d9 G' m' l3 u2 q: g而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..tvb now,tvbnow,bttvb' G* h+ D" `" s: Q3 s
而我有一年半没食白饭..
) m7 x  }+ ?% l1 V0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..
% |1 e6 e, [# T) Mtvb now,tvbnow,bttvb麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..
. e+ Q2 I. t3 x7 Ltvb now,tvbnow,bttvb饭桶就惨啦..
$ K6 r. M. A' D) }9 F5.39.217.77你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表 tvb now,tvbnow,bttvb: f4 k( J! o- @7 p
unbelieveable

, S, [% M6 u$ y: D- F7 h8 H5.39.217.77keep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: