[冷知識分享] 羊奶比牛奶好，原因何在?

wood121

羊奶含的蛋白質比牛奶高，羊奶為3.76%，而牛奶是3.3%。 tvb now,tvbnow,bttvb2 l2 A/ \" r: g$ B2 e, c
公仔箱論壇/ G8 E9 E+ ?, T9 N
羊奶中的脂肪球較小，並且大小均勻，易被胃壁吸收，而牛奶的脂肪球較大，且不均一。 tvb now,tvbnow,bttvb' V4 w+ W$ H% L% E; [. }) o$ {
tvb now,tvbnow,bttvb7 ~' J# a& j3 V1 @' B
羊奶蛋白質容易消化。羊奶中含酪蛋白為蛋白質的75%，而牛奶為85%，酪蛋白嬰兒較難於消化，由於羊奶中含酪蛋白比牛奶少，且在胃中結成細嫩的乳塊，所以容易消化，消化率可達94%以上。) K% Z9 g4 B1 l0 U
$ F1 @1 G3 E3 P% {$ K7 o' A
羊奶中礦物質較多，總含量為0.85%，而牛奶中含量只占0.72%，這些礦物質主要是磷、鈣，對小兒的骨骼發育有利。