[健康資訊] 外国老人的新潮养生法

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在外国，老人们最时兴的新潮健身活动首推赤足跑。赤足跑一般在户外进行，场地为草坪、自行车道或路面光滑的乡间小路。tvb now,tvbnow,bttvb$ _; P0 s6 g9 }$ C% \0 Y, E3 C
　　法国老人骑驴子6 `; @) h) B0 J6 V0 |  c2 ^8 a# y
　　法国马赛等城市的宠物商店有出售或出租驴子，而骑驴者大多是下乡郊游的老人。他们说：“驴子生性老实，脾气温和，步速慢，对老年人很合适！”5.39.217.77/ g0 O. e" E/ k, Y
　　美国老人泡“浮箱”
3 h$ @9 e/ ~5 R! @0 U5.39.217.77　　“浮箱”是以玻璃钢为原料制成的，内注入一定浓度的盐水和天然芳香剂。当老年人裸身浸入“浮箱”后即处于半浮半沉的状态。箱内关闭后，水温渐渐升高，香味愈来愈浓，健身者随即进入高质量的深度睡眠……“浮箱”有降低血压、软化血管、减少中风和心脏病发作之效，同时还能防治多种皮肤病。公仔箱論壇* w' x, b8 M  S* ^- Q. Z
　　巴西老人学爬行tvb now,tvbnow,bttvb9 C- F+ G9 m/ f- J5 O2 q3 }+ W; d
　　自从巴西老年病治疗专家创办了“爬行俱乐部”以后，在老人中掀起了一阵“爬行热”。那些身患心血管疾病、痔疮、消化功能紊乱等症的老人纷纷在家中卧室的地板上学起了爬行，爬行运动不仅可以预防缓解20余种老年病，而且不易受伤。3 o8 S2 y4 M7 a/ L2 ^
　　英国老人赤足跑
! j7 ^" u5 d* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　在英国，老人们最时兴的新潮健身活动首推赤足跑。赤足跑一般在户外进行，场地为草坪、自行车道或路面光滑的乡间小路。% U. @; [# m' P  ?  H2 _2 `