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發表於 2008-10-12 06:59 PM
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1、前胸保健区: 3 A* a* k3 A9 C7 \, X
经科学家发现,前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出来的免疫活性肽物质,能监视体内变异细胞,并毫不留情地将其消灭,故有强大的抗癌作用;同时又有抗感染的功能和抗病能力;对延缓衰老也有一定的作用。 5.39.217.77( e1 |( v- A! b6 ~# G; f
只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸(上至颈部下至心窝部)100至200次,就会激活胸腺,起到防病健身,祛病延年的作用。tvb now,tvbnow,bttvb) r' C; x" Q% d5 O0 z: M
2、脊柱保健区: 公仔箱論壇! h* j' G2 J" Q3 U0 { y0 I' [2 a
脊柱是养生学家极为关注的区域,它是人体两条最大的经脉中督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。经常按摩脊柱,则可激发经络的疏通,气血运行,血脉流畅,滋养全身器官而健身。 |
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