5.39.217.77$ h$ f' k4 |7 i
咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實，了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。tvb now,tvbnow,bttvb( R( P4 N- u, z! d" P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h; w8 n( r9 f
一直以來，人們對咖啡的說法不一，很多人對它有偏見。這篇文章將使你對咖啡有一個新的認識。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r% E$ C9 Y$ o1 H& M; B7 z
5.39.217.779 M) p* ?+ N' W" U
據俄羅斯《真理報》報道，最新研究證實，咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實，了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。3 [6 y8 ]8 w# k
# w* f( m' I; P( o! i" h■事實1：咖啡對身體有好處2 @2 C( i1 Z6 C* x
8 C q& q. Z7 J5 b
醫生表示，咖啡對人體有利有弊，因此適度飲用咖啡是從中受益的關鍵。美國生物學家進行的研究顯示，每天喝2到3杯咖啡，對保護心髒已經綽綽有余，如果你存在超重問題，它們還能增加新陳代謝，甚至降低你的食欲。咖啡含有與綠茶同等數量的抗氧化劑，這意味著從理論上來說，咖啡具有預防癌症和減緩衰老的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u, P& E2 H C& i# @2 r
公仔箱論壇* o. m8 V0 S8 a8 e7 ^3 o1 @
■事實2：咖啡會要了你的命
" w% A* \; g1 D4 g- L) c( D) S+ |) s" r: v6 y( G9 D
一些專家之所以認為咖啡不能多喝，理由是咖啡可導致血壓升高，促使血管壁收縮，所以，過量飲用咖啡可能會引發心髒病。
$ I& R3 ?1 q+ ~6 T' _# G2 T
; k% z3 q+ F2 k- L" I w* J公仔箱論壇這種說法不無道理。然而美國專家認為，致命的咖啡因劑量是10到13克，也就是說你一次必須喝23升咖啡才會致命，這相當於100多杯咖啡。可是，一次性喝下這麼多的液體，即使一點咖啡因也不含，你的命也保不住。公仔箱論壇/ n7 z( A; N6 X
( I; A" p3 y) ^6 x cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■事實3：咖啡是健身的好朋友公仔箱論壇+ I4 B9 Z9 h5 c- V( y
4 u) k u+ g2 M, O0 G5.39.217.77美國喬治亞大學的科學家稱，每天兩杯咖啡，有助於緩解劇烈運動後的肌肉酸痛症狀。你沒必要定時喝咖啡，只要在運動後喝兩杯，就能讓肌肉恢復過來。
7 E. s! c$ S# [公仔箱論壇
4 J1 u, L! @. O0 @) |$ u7 \2 X8 \& Q# K+ A咖啡的另一個優點，是能增強體力，這有助於你鍛煉更長時間，使鍛煉效果更好。咖啡因是團體性運動中必不可少的東西，因為它能增強注意力和反應能力。飲用太多咖啡，再加上激烈運動，可能會導致心動過速和興奮，引發失眠、神經失常等症狀。
: [; I) o, H) X. l& n1 [5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb# u/ w3 |$ w: J8 H& x- @
■事實4：咖啡比葡萄酒好
( M; k# z, g7 R% d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 [& l, j% v, z* w6 p
紅葡萄酒和香檳被認為是浪漫晚宴必不可少的傳統飲品。然而，現在男士們要重新認識這個傳統習慣了。南威爾士大學的研究人員建議，如果你想在晚餐後與女性激情互動，不妨讓你的女人喝一些咖啡。
1 L& R \: W, U' K& Y" O; q
$ n+ ?* ^, x& d% N0 M公仔箱論壇他們利用雌試驗鼠進行了一系列試驗，發現一定劑量的咖啡因會使老鼠更頻繁地進行性接觸。不過，也許這種飲品只對那些不經常喝咖啡的女性起作用。如果她平時常喝咖啡，你就要依靠葡萄酒和你的個人魅力，來燃起她的激情了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c n0 i9 X/ f
' W0 X1 [/ S% Z2 G9 _2 Q* s- Y
有理論認為，一定劑量的咖啡因會讓床上的男人更活躍。咖啡因可提高血流速度，這意味著會有更多血液被輸送到性器官，這可能會延長勃起和*****時間。因此可以把咖啡當作預防勃起功能障礙的一種物質。
% V, }3 u: g. J) `2 w( _' q1 B
' S4 q N; h! U7 b- Q8 u+ N8 W■事實5：咖啡裡的咖啡因並不比綠茶多多少5.39.217.77. i' i/ L8 c3 W0 a/ W i9 @
tvb now,tvbnow,bttvb! u' [# K( a m: w a6 J% Y
關於咖啡有很多種說法，其中有好評，也有批評。咖啡有助於勃起和可導致失眠的說法完全屬實。它對身體的主要影響，是對神經系統產生刺激。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S8 }7 |0 g1 Y, k0 k
4 W) a' K% d. f通常一杯速溶咖啡所含的咖啡因，跟一杯濃紅茶所含的咖啡因一樣多(或者稍多一些)。綠茶所含的咖啡因可能更多。然而人們從下午開始會謹慎控制咖啡飲用量，但卻不限制飲茶量，要知道通過飲茶，會讓他們攝入更多咖啡因。
. N. i/ @1 ]: J; B/ O. g5 b2 Jtvb now,tvbnow,bttvb& U. K( k9 a% T
醫生建議人們在上床睡覺前6個小時內不要喝咖啡。飲茶也應如此，茶裡所含的咖啡因效果更平和、更持久。% G" R; z, k. k) b. e
( y* S5 T4 t5 Q, K2 N2 ~9 P: @■事實6：無咖啡因咖啡含有咖啡因5.39.217.77& ]7 H; r- D, x' J
! h7 _" v' h$ @, T如果你的咖啡罐上寫的是“脫咖啡因咖啡”，不要以為你喝的只是帶色的水。脫咖啡因咖啡並非不含咖啡因，只是含量更低一些，它所含的咖啡因比常規速溶咖啡低5倍，比可樂低3倍。' F+ u% d% a6 m' q! A6 Q5 Q4 A& |" K+ G
9 h2 F" t% @1 j* o2 u6 Y
■事實7：脫咖啡因咖啡含有化學成分: t( S4 M ~( C% _
. z& T/ j, Z+ U0 x1 J5.39.217.77脫咖啡因的過程要用熱水燙生咖啡豆，使咖啡因粒子“浮出”表面，然後用有機溶劑二氯甲加工咖啡豆，對它進行烘焙和處理。科學家希望這種被全球采用的咖啡加工方法，加工出來的產品對人體無害。
) a1 F% @0 }" r2 Utvb now,tvbnow,bttvb
# z1 V4 i1 Z" k% @. w+ U■事實8：烘焙和泡制方法決定咖啡的味道TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d) z3 ?/ S# f* g6 b- l
. Q0 o2 X T2 n7 D g咖啡豆裡所含的香精油在200攝氏度高溫下就會蒸發掉。烘焙過程中萃取的香精油越多，咖啡的味道就越苦，咖啡香味越濃。根據咖啡豆的顏色可以判斷出它們是經過什麼烘焙方式進行加工的。生咖啡豆的顏色發白，甚至稍微有點發青，通過烘焙，顏色會變得更深，呈棕色到黑色。泡制的時間長短，也對咖啡的味道和成分有影響。如果你想把所有咖啡因都提取出來，泡制時間越長越好，並要選擇顏色更深的烘焙方式。
7 r( z5 x/ V0 p- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 h: S4 g: f2 T4 \6 l- n5.39.217.77■事實9：咖啡因並不苦5.39.217.773 ~ x1 m& L* _* A3 M0 ~1 V3 _; `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \& {- X: V4 t% D
咖啡的苦味並不是咖啡因造成的。化學家認為，咖啡中所含的對健康有好處的抗氧化劑，使咖啡產生苦味。如果你想既年輕又健康，就要設法忍受咖啡的苦味。2 R6 H5 G, ~4 y$ O
5.39.217.77" b3 B: O! D0 T$ {- z3 G" S; B
■事實10：山羊發現咖啡3 w2 v, @. c0 z1 r3 R8 G( d
: K; ]2 T, o! S _. X& ]4 y公仔箱論壇根據傳說，非洲大約在公元800年首次發現並開始加工咖啡。埃塞俄比亞牧羊人卡迪感到非常困惑，不知道為什麼他的山羊突然變得神采飛揚，晚上吵得他無法入睡，他決定一探究竟。結果他發現，山羊吃了一種樹上結的紅色漿果，就會變得渾身充滿活力。他把這種漿果帶給當地的一位神父，由僧侶加工出第一批咖啡，他們飲用這種東西後，可以整夜誦經，不再瞌睡。
9 ~+ a6 x$ J: X公仔箱論壇 |
發表於 2011-3-8 07:50 PM
| 