指甲半月痕的健康秘密

（一）什麼是半月痕
在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。
指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。
半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的資訊。

（二）半月痕的作用tvb now,tvbnow,bttvb* K' X4 ?5 S% N& D
中醫學說：氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。
這就是精髓的由來，精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的資訊正是精氣的狀況，可見其重要性。
元氣的作用：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W4 g7 ]$ t1 ?3 D4 Q
1、濡養全身五臟六腑。
2、推動五臟六腑氣血的正常運行。
3、抗禦外邪（免疫功能）。tvb now,tvbnow,bttvb2 E3 U, b$ I( x) ^0 I. ^2 E6 G6 t$ _
4、長壽抗衰老物質。
5、遺傳物質。
中醫有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。; B/ ~2 e, o! r" o5 o6 g5 N& q* {: q
由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活?堙A及時恢復精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。tvb now,tvbnow,bttvb6 r( ?7 K6 m0 Y# G
中醫學說："精不足補之以味。"這就是說，要補充蛋白質。tvb now,tvbnow,bttvb! U1 y+ A6 P5 _) ]6 a
優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。tvb now,tvbnow,bttvb! ?& N+ N0 V: G
堅持一個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。5.39.217.777 O1 C; \8 p. z% p0 q2 d+ W
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（三）正常半月痕( ^7 ?* b0 O  c
1、數量
半月痕的數量，雙手要有8--10個為好。
2、形態
半月痕的面積占指甲五分之一為好。
3、顏色公仔箱論壇% C; t8 j: P$ f. L8 b
半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。

（四）不正常半月痕) W" _' I% `- P& D0 ~* ]; e" f
1、半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。

2、不正常半月痕的三種類型
寒底型——凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。
寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。這種人的臟腑功能低下，氣血運行慢，容易疲勞乏力，精神不振、4 Z. G1 {/ t+ Y1 j7 u% \2 q/ h& U
吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反復感冒，慢慢就精力衰退、體質下降，甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結節，易生腫瘤。$ w! z0 L8 b, i+ i
熱底型——凡小指也有半月痕者，均屬熱型。: }* e8 M4 S1 y9 Z
熱型的人，其半月痕都大於指甲的五分之一。
半月痕增大，表示人體內陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質較好。但在病症情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進，tvb now,tvbnow,bttvb! w; f# P$ t! g( o) L, J. B7 i
可見面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口幹、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。公仔箱論壇! R* h" S+ n+ Q* f% w+ K
寒熱交錯型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯或陰陽失調。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q6 Q2 Z8 l$ I+ D. h. @$ z% a
初期：半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀。中期：半月痕開始縮小。後期：半月痕逐漸減少並消失。
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3、半月痕面積半月痕面積小於指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。5.39.217.77: f3 X2 b; a+ }2 O/ V* n$ R
如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。
小孩子沒有發育之前，是沒有半月痕的。
大人夜生活、性生活過多，半月痕也會消失，也很難長出來。tvb now,tvbnow,bttvb0 T8 E" V- W1 B7 `2 a9 v, f  V
半月痕大於五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。5.39.217.77+ ^9 O- P3 r. Z& B& J

4、半月痕的顏色5.39.217.77" L5 m! M$ l1 X4 _! V0 O  G
奶白——表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。
灰色——表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運行，容易引起貧血，疲倦乏力。tvb now,tvbnow,bttvb2 l+ j; M" E+ c0 B/ x' u& q
粉紅——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。3 [1 K2 j& n/ x5 ?; c. V
紫色——容易引起心腦血管血液迴圈不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。5.39.217.77" V" }/ f. C& Z5 s" _( s
黑色——多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。

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（五）半月痕與五指關係
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1、拇指半月痕——關連肺脾
呈粉紅色時，表示胰臟機能不良，容易感冒、反復感冒、疲勞，嚴重時易患糖尿病。

2、食指半月痕——關連腸胃5.39.217.77  R, s& i6 U! U
呈粉紅色時，表示胃、大腸的迴圈不良，食欲自然減退。
3、中指半月痕－關連心包經、神志呈粉紅色時，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。
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4、無名指半月痕－關連內分泌呈粉紅色時，表示運行於無名指的三焦經發生異常，易體質下降、陰陽失調，人容易有種說不出的不舒服感，女性會得月經不調等婦科病。

5、小指半月痕－關連心腎小指一般很難長出半月痕，出現時，多為熱症。呈紅色時，易患嚴重的心臟病。

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