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[健康資訊] 關注健康-由生活開始

關注健康-由生活開始
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心臟病死亡去年首破6000人
0 y( L& ^' [" E$ U8 v# b/ Ctvb now,tvbnow,bttvb高血壓年輕化 增病發風險
* c# Z- J- M: e公仔箱論壇本港去年多達6372人死於心臟病   ,創25年有紀錄以來新高,更首次衝破6000大關。心臟專科醫生警告,港人高血壓有年輕化趨勢,且「小胖子」問題日趨惡化,直接增加心臟病發風險,惟95%高血壓人士並無病徵,故建議應由3歲開始,每年量度血壓一次,糾正不健康飲食和生活習慣。
5 E3 q* `; L: X% K/ \* T昨日是世界心臟日,心臟病是本港繼癌症後的第二殺手,衛生署   最新公布數據顯示,07年多達6372人死於心臟病(死亡率每10萬人有92人),較06年的5619人(死亡率每10萬人有81.9人)增加13.4%,當中15至44歲年輕一族,亦有126人死於心臟病(見表)。
3 ~. M0 R% ?9 t, C5 c9 O0 H9 x4 H60萬港人患高血壓 95%無病徵; v0 F$ ]5 _7 |- k
香港心臟專科學院前院長高德謙指出,導致心臟病背後的「無聲殺手」,是很多人忽略的高血壓。現時全港估計有60萬人有不同程度的高血壓問題,15至24歲人口中2.7%患有高血壓;25至34歲人口患病率為3.4至4.8%。他坦言,高血壓年輕化問題已成全球憂慮,都市人工作時間長,睡眠不足,亦會令新陳代謝    減慢,增加患高血壓的機會。
, y8 z- J" B! d. c. M8 W事實上,近年不少心臟科醫生也發現,20至30多歲年輕一族患心臟病需要接受「通波仔」手術的人並不罕見。「以往只有中老年人患高血壓,但近年的確多了年輕人來求診,由於95%高血壓患者並無任何病徵,往往在病發時才被發現!」高德謙說,大眾習慣快餐文化,攝取過多鹽分,又缺乏運動,全是風險因素。公仔箱論壇$ [  Q3 t4 Z! d' _9 S
針對現時本港約有兩成學童屬「小胖子」,高德謙指研究數據顯示,若小時候血壓已偏高,雖不屬高血壓,但其8至10年後的血壓便會隨著基線升得更高,增加患心血管疾病風險。研究顯示,嚴重高血壓患者(195/115mmHg),其死亡風險較正常人高出16倍。tvb now,tvbnow,bttvb+ W, p, ~6 {" _
倡3歲起定期量血壓
* @7 Y# r& l- A5.39.217.77當上壓每上升20mmHg,或下壓每上升10mmHg,心血管病死亡風險便會增加1倍。高德謙建議,市民最好由3歲孩童期開始,每年定期量度血壓,但為兒童量血壓時需要用特定的儀器,一般成人用的儀器並不合適,而兒童血壓指數亦與成人不同。「成人上壓120mmHg非常理想,但12歲以下兒童血壓115至118已經偏高,3至5歲110已屬於高!」
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