1.戴「表」睡觉。
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有的人喜欢戴著手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利於健康。因为手表非凡是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良後果。
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# A4 a. ]+ l3 ?: V; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 同时，医学检查所产生的辐射往往被人们忽视，认为它们产生的量很少，比较安全，不会对人体产生大的损害。而近期的一项研究显示，低辐射对人体并非完全安全。5.39.217.77- y, y n5 ?& Z. I
/ g# S+ D: `* O# l" E$ q8 C4 C 电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害 做21世纪健康人，10大睡眠杀手，15条睡眠法则，给你最实用的完全睡眠手册，提交白领睡眠障碍分析报告，告诉你有关梦的一切。2 N+ y3 i6 g% O. H8 u5 |0 I2 D2 G
+ N* N q3 [7 B( I i 2. 戴「牙」睡觉。5.39.217.77* H. R9 \* g+ d5 C2 C5 R z
& L: }- U! e* p* ` xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一些人习惯戴著假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗乾净，既有利於口腔卫生，又可安全入眠。公仔箱論壇5 Z) b2 Y8 g! u+ [2 t
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戴假牙时，口内常有异物感，唾液增多，甚至恶心、呕吐，有的发音不清、咀嚼不便，这属于正常现象，只要坚持戴用，以上症状便可逐渐消失。
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; Q/ ~: l" M6 Ptvb now,tvbnow,bttvb 3. 戴「罩」睡觉。2 C1 j8 o% |$ f. I W" c4 i; `
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美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，天天戴乳罩超过12个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。5 }! y8 G1 s& @9 ` o9 I3 b
$ w( k2 M9 h- O5 Z+ p/ b! _. ? 4. 带「机」睡觉。
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7 r& O" s. K0 b5 c$ g2 g" f. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。$ H, O, o) h' R* G
5 \5 V) s/ u/ z. t 5. 带「妆」睡觉。
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有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带著残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助於早入梦乡。
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6.带『别人的老公』睡觉。
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还没睡醒时...可能已被别人打死。 |
發表於 2008-3-1 11:58 PM
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