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【材料】：
2 P5 P* r8 H( n) s公仔箱論壇白萝卜 8
' |6 x# A" d/ D" c7 N- \7 I苹果 4个
8 S h5 g- F5 {3 Q) L大豆芽菜 10
% ]' V/ v0 t0 r5.39.217.77牛肉 8
. [1 ^% b3 m, L4 W5.39.217.77陈皮 1小片6 k) e. e" B4 ]1 m! Z% Q6 j
盐 少许
4 j0 A0 \/ ~1 Y【做法】：5.39.217.771 n$ P( Y4 p& F3 \/ H) C2 ?* I
1. 白萝卜去皮，洗乾净，切件。tvb now,tvbnow,bttvb3 e; i7 e0 f/ b5 a! a9 J2 V
2. 洗乾净苹果，切件。tvb now,tvbnow,bttvb3 E+ Y: L% [% ~" o& l
3. 洗乾净大豆芽菜。5.39.217.77. x {0 `" Y" a+ { Y* T& J
4. 牛肉洗净，飞水后再洗乾净。
$ f2 `2 ?1 K A1 O5 ~- ?5 @) M; D/ q5.39.217.775. 陈皮用水浸软，刮去瓤。tvb now,tvbnow,bttvb3 `. o5 s+ k( m9 D& l. p& ^# l
6. 煲滚適量水，放入全部材料，煲滚后改慢火煲约二小时，下盐调味即成。
# w. |% X8 y3 u, b( d3 B4 z3 u5.39.217.77【其他】：9 w3 D( h; h) W" K7 E, \9 g- r
白萝卜有清热化痰之效，適合烟酒过多人士饮用。
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發表於 2008-3-6 04:23 PM
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