柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 ; X* m' n$ }0 p$ I: t
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鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。
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荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
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杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 tvb now,tvbnow,bttvb9 E& @3 u+ n( e( p& d
& `( u" q1 s9 h4 ktvb now,tvbnow,bttvb 白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 ( a- ^% y. e8 f
L" I" o4 t7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。
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; x6 h( \& [+ `' o' O6 g 莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。 2 ^. w" ~6 _& d, X( }: B
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莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。 5.39.217.77: A1 q" ?2 O' z
5 I( } w3 m" k2 V0 J 茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
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* d5 Z8 k9 X7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
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% ~5 p( _, U. ?/ u0 {# ` C6 @5.39.217.77 苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 |
發表於 2007-12-6 06:42 PM
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