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b. 運動的玩法       3min內鬥做多掌上壓公仔箱論壇1 x, a6 l5 }4 c/ t( v( G& @* R  l
c. 運動的規則       要不停做.可休息但不可超過5s
" _0 R  f* y  e' C; ?% i5.39.217.77                          休息時要保持雙手同雙腳尖要掂地(即掌上壓姿勢)
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