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[健康資訊] 把控一生中五大魔鬼时刻

医学研究表明,不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点,在某些时间段人的生命力特别脆弱,最易被病魔所击倒,被称为“魔鬼时间”。现在,专家们已大致弄清了这个“魔鬼时刻”的变化情况。专家特别提醒说,这几个时段对人的健康至关重要,应引起大家重视,从而做好预防工作。 tvb now,tvbnow,bttvb) U& u' ~4 R6 Q$ @/ `4 _

; f4 S+ P9 [8 `  f公仔箱論壇当你清晨从梦中醒来,便进入了一天中的第一个“魔鬼时间”段(清晨6-9时)
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5 w% Q. K2 P7 e6 W一天之中的“魔鬼时刻” TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M1 N' V* C+ j* W5 A7 [/ y
当你清晨从梦中醒来,便进入了一天中的第一个“魔鬼时间”段(清晨6-9时),诸如心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘乃至癌症等疾患,就在你的身边蠢蠢欲动,例如,心肌缺血的发作高峰为早晨7-8时;心律失常的发生以早晨6-9时最频繁。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u/ J$ J( y8 [; p$ K
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另外,世界卫生组织调查过4769例心肌梗死病人,其中28%在早晨6-10时发病。 ( |. c" b$ ]; \5 L% }3 @1 b

& `# @0 e/ F+ o, v* l- x/ v' S7 H2 [一天中的另一个魔鬼时间段是在傍晚以后,此时心脏病发作几率再度升高。假如你在晚间7时左右饮酒,肝脏排除酒精所需的时间比一天中其他任何时间都要长,故此时饮酒最易醉人,肝脏也最易受损。 4 E! a4 x. K3 z8 j4 ^9 M4 L

# d" O0 {" D  D公仔箱論壇一天中,人最危险的时刻要数黎明。据研究表明,人在黎明时分,血压、体温变低,血液流动缓慢,血液较浓稠,肌肉松弛,容易发生缺血性脑中风。调查显示,凌晨死亡的人数占全天死亡人数的60%。 7 \) z9 F/ {& _) k

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在一个星期中,星期一是心脑血管病人的危险时间,发病及死亡危险比其他几天高出40%,在德国称为“黑色的星期一”。 " L/ K; j' k' n. L
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此外,芬兰专家也证明,星期一中风最多,星期天下降至最低。
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  ^. D3 u6 w& l* j) C+ Y5.39.217.77防范措施是:清晨起床后服一片阿司匹林,不要出远门,老年人要有家人陪伴,以防不测。 tvb now,tvbnow,bttvb' g7 W: \% U/ Y# e- F, z6 O7 d
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一月之中的“魔鬼时刻”
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$ {; V! t; F$ P4 E公仔箱論壇一个月里对生命最有威胁的是农历月中,这与天文气象有关。众所周知,月亮具有吸引力,它能像引起海水潮汐一样,作用于人体的体液。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K" Z9 r1 D4 m- d! X7 G( Q# h

- @+ L0 ?7 e$ [6 ~; x5.39.217.77每当月中明月高挂之时,人体内血液压力可变低,血管内外的压力差、压强差特别大,这时容易引起心脑血管意外。   m$ |% y8 a- M. O+ T0 ^% t4 w) W8 ]

3 ]5 `8 d7 ~& m; E一年之中的“魔鬼时刻”
% B9 _; z9 P2 @一年中,有四个魔鬼时间段,即最热与最冷的几个月,一般说来,当夏日气温升至35℃以上,即对人体构成危险。至于冬春季节,寒潮是继酷暑之后的又一“杀手”。每一次寒潮降临,医院门诊及住院人数都会骤增,死亡率也会上升。对生命而言,一年中最危险的月份要数12月。调查表明,该月份死亡人数居全年各月之首,占死亡总数的10.4%。
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据分析,这与气候寒冷、环境萧瑟,人到岁末年关,精神紧张,情绪波动,抵抗力、新陈代谢低等有关。此时,一些慢性病常常会加重或病情变化大。值得一提的是,史学家通过考证发现,明朝、清朝的二十几位皇帝90%死于最热的7、8两月和最冷的腊月、正月,这正是对以上规律的印证。
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3 |5 e8 B+ K' h一生之中的“魔鬼时刻” 5.39.217.77: g$ U0 |, w5 Y  h2 ~
人的一生,中年是个危险的年龄阶段。人到中年,生理状况开始变化,会出现内分泌失调,免疫力降低,家庭、工作、经济、人际关系等压力增大,增大的种种负担导致中年人心力交瘁,疲惫不堪。 5.39.217.774 N* P: \9 B+ |! R. O2 F4 B8 m
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俗话说:“七十三、八十四,阎王不叫自己去。”意思是说这两个年龄的人很容易去世。有道理吗?科学家的回答是肯定的。 5.39.217.773 c: J, e1 i* K' @5 ~" I3 F2 b

* {& |/ Q& b6 A/ Q科学家们对这种现象进行了反复的研究,发现人的生命有一个周期性的规律,大致是7-8年为一个周期,循环往复。每个周期中存在着生命活动的高潮和低潮。一般周期的中间年龄为高潮,而周期的始末为低潮。高潮称健康稳定年龄,人的免疫能力较强,去世的人就少;低潮称健康减弱年龄,人的免疫能力较弱,去世的人相对较多。 & o. e  c- c0 c; f
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7年的周期为7、14、21、28直至84岁;8年的周期为8、16、24、32至72岁,而73和84这两个年龄都超过了古稀之年,人体的免疫能力减弱了,再加上处于生命周期的低潮期,去世的人相对就会多一些。
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