( {, i& k; W8 z' `9 V& p3 G
公仔箱論壇, {2 y2 ~, U- e& C* v$ S, |
6 h, R% F2 ^3 @ |+ jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 w4 V* m; |+ p+ u1 }$ X# I6 |9 {
材料：光鸡(半只，400克)、红椒(半只)、葱(2根)、姜(3片)、香菜(2棵)、高汤(1/2杯)
" _+ w6 F( Q, X8 s; g3 b4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. C& o6 s9 e' n. A# a+ a: G
9 K9 _. g( r* L( g# ^! Ptvb now,tvbnow,bttvb腌料：生粉(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)5.39.217.77' `1 ^ t! `3 L5 B( c9 r6 W9 [
' F8 C! h- K" u2 F
! h# h7 M" u" a1 Q! _4 \' G5 f公仔箱論壇调料：油(3汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)
W+ q# O; x, P0 R8 x' a0 j" d
9 J0 U6 s4 ^, N! q4 R7 H公仔箱論壇; {; K+ _ ^! p* y% j
. R: ]6 d7 ?% m" }3 A! R) B; d
tvb now,tvbnow,bttvb# ^) T4 @& j% r1 V3 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p& b3 _$ f! c7 @, m6 z8 L, |7 `
5 S4 q/ h7 R2 a9 utvb now,tvbnow,bttvb1 光鸡洗净，斩成块状，加入腌料拌匀，腌制15分钟。1 C- S8 {0 h6 i2 N8 S
公仔箱論壇2 ?6 j# }7 ?- @
) j0 }+ e; ]5 V. y4 O. o4 Z
- m* a+ X$ |6 k2 b4 G- x6 }5.39.217.77公仔箱論壇 z( ?6 m' `: e7 I' U1 `" ]
公仔箱論壇) h6 C z: G) b( y) ^9 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @, w1 z; Z: M6 T8 |' j) v0 U
2 红椒切成细丝，姜切片；葱切段，分开葱白和葱青；香菜洗净去根，切段备用。
* Y* w' u; \3 N8 ?, @5.39.217.77# |& e7 [ r+ ~+ H3 O L
+ j A' I1 f+ L" A
- W9 N% _" b( H% Y/ x% ^7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 f! |' k' I& q# V7 g$ U公仔箱論壇
/ K& G" W1 b5 G; l
2 K% n* i H0 F; Y0 E4 @3 烧热3汤匙油，放入姜片、葱白略炒几下，倒入鸡肉开大火滑炒至变色。' o1 a# ?& @/ p" V( J8 Y- O9 L
6 D$ \: ~, c6 h' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e" a9 J$ E$ x p$ o
: j5 R* Q6 N: Y* b' ^, W* u* I: {- U公仔箱論壇3 F7 b* {; a! A' e
5.39.217.77" m& w/ U. e4 r! @0 w% {
; ^+ K6 l! V5 \1 c5 E
4 注入1/2杯高汤炒匀煮沸，加入1/5汤匙盐和1汤匙海天金标生抽调味。
5 A! d0 S/ A8 k L1 M% [9 k: Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.778 ^+ I2 ]1 @0 r. g( s& T* }8 E& n
9 r8 @: m& A/ I$ b6 \7 v
o4 ~+ G$ B$ \! ~ H: N4 M3 Btvb now,tvbnow,bttvb
9 R* g. }9 z4 A5 V4 l0 c" u+ T- F& C
' C3 L9 G7 y0 ~0 {9 O" G& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y; y2 {8 I( A/ }3 q# B
5 加盖大火煮沸，改小火焖煮5分钟。 tvb now,tvbnow,bttvb4 G% ?: W5 @ h. j& Z4 P9 t( g& q) c
+ e6 t4 `# P: z8 l
tvb now,tvbnow,bttvb/ u6 v( A6 }; o9 T! z1 r( y/ l |. D
+ M W# m4 I- s3 h$ d0 Y公仔箱論壇
& P9 w( @5 j2 t: g) [6 L x5 h公仔箱論壇
: T) u: E3 ~* u z6 f5 \公仔箱論壇
, y5 U0 t. o4 h0 w7 u. w$ m6 倒入红椒丝、葱青和香菜，与锅内食材一同兜匀，即可上碟。 |
發表於 2011-3-26 02:13 PM
| 