任盈盈

运动的名称：学爬行TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g, q$ D/ E6 j2 ?' b

' l7 k; s2 J% ]6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。运动的玩法： 爬来爬去
4 ^( s) g% `8 L: h: P/ J+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n3 w: }; b) D7 A! }  s1 _# K& U  B
运动的规则： 不能爬太快或太久，对身体不好！4 {+ v5 o; \8 r" R* t
( `8 Q- R4 c) W, T5 M
公仔箱論壇$ i3 s- x5 z. f  H4 K. w, H- \# \
自从巴西老年病治疗专家查尔沃医生创办了“爬行俱乐部”以后，在巴西老人中掀起了一阵“爬行热”。那些身患心血管疾病、痔疮、消化功能紊乱、失眠等症的老年人纷纷在地板上学起了爬行。爬行运动不仅能预防和缓解20余种老年病，且不易使老年健身者受伤。