茶叶所包含的多种营养成分，对美容、减肥、保健和预防疾病都相当有效，可说是最简单，最经济的养生之道。当然，这要持之以恒地饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W$ o0 A3 Q2 M+ X/ u \3 _1 U
( c& [" y8 E; l 根据医药研究，绿茶在种类繁多的茶中，对人体的保健功能，是其他茶叶的两倍或以上。近来，有很多有抗氧化作用的食品与产品受欢迎，绿茶就是其一。
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) W! g' u7 o5 b! |5.39.217.77 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。公仔箱論壇) w7 |; l3 a( @. E7 m3 h
" c a1 {+ t' H+ i$ |% V% V “因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。有些肿瘤的发生也和自由基过高有一定关系。”) n6 @9 `* Y) u! ^
. U) h# \: x3 J: U v$ u9 k# G可改善消化不良情况5 ~6 e! N; I5 C+ r) V) s5 X6 g
$ Y* J2 {) `. I4 L: m) q. p 中医临床用绿茶治疗疾病，起码有上千年历史，具有一定效用。近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，也有抗菌作用，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。tvb now,tvbnow,bttvb0 m: S; K9 U: R1 K0 q5 J( I% w
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喝绿茶，也用来治疗急性传染性肝炎和急性与慢性胃肠炎，对肝功能的恢复也有帮助。3 H* o }1 ] D
& V: N: _ j( v( _8 R8 Y k6 _ 绿茶适合任何年龄层人士饮用，因茶性无毒，并且还利尿、化痰、解毒、清热、宁神和消除疲劳。“现在也有这个说法，绿茶在减肥方面有一定效用，不过其确切的效用须待进一步的临床验证。”( o0 x! V$ h3 Y/ e% h; R
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但是，由于绿茶性味甘苦、偏寒，体寒者则不适于多喝。还有胃溃疡病患，因为绿茶有促进胃酸分泌的作用，对胃溃疡病患不利。
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另外，绿茶含有咖啡因，因此有兴奋作用，对茶过敏者，会造成失眠、心悸、头痛、耳鸣。
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7 H" Q) z8 X( Q& D! Otvb now,tvbnow,bttvb 绿茶受注意是近一年的现象。“尤其是绿茶粉末，开始很多人担心把茶叶喝下去会中毒，这完全是误解。其实，把茶叶一起喝下去反而能完全吸收绿茶的营养，喝茶包则只能吸收30%。”+ ?2 ^8 b$ W. G q9 g& v9 U
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發表於 2007-12-24 08:42 PM
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