『十個經科學證實的長命偏方』
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☆喝茶。
7 D8 k1 w' A* |; V |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-茶裡含有預防疾病，和老化的抗氧化物質。
) M g8 x7 i# f4 ?5 n: E-日本研究顯示，喝茶的人不僅命較長，也較不容易得肺炎、和中風。, g0 b3 w; d9 x& {, d1 X9 S' Z6 J% Y
-多喝茶可降低膽固醇、和血壓。5.39.217.770 A5 x! V$ A N* Q/ q
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☆信教。
, C. G" v, o) }8 w6 G2 K0 r. n( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-美國研究機構指出，上教堂的人，比較不容易得心臟病、高血壓或自殺。tvb now,tvbnow,bttvb9 H/ t+ s! o& K. s+ Y7 \* |. @
-英國心理學家指出，任何型式的信仰，不管是神秘主義、或巫術，都有強化生命力的力量。% M- y* s) H) B7 o" r1 \
, U- }& W. r. q, h) T6 d! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。☆增加睡眠時間。
% Y7 t# R, m6 K" a# G& S公仔箱論壇-科學家指出，每天日間小睡片刻，不僅可以延長壽命，也可以提升表現力。
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$ w6 {; t& a$ F8 k; ]7 k' ]- a5.39.217.77☆洗冷水澡。
* h' f& b- x/ S) b- V5.39.217.77-冷水澡，可以改善循環系統的毛病，提高免疫力、和生育力，並且減低心臟病發作的機率。
* F. h5 e" x1 O! f. I Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77; P& j b, j/ G- V+ }4 d
☆喝紅酒。
- z5 o3 N q; ^' c1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-英國醫學證實，所有酒類，都可以調節膽固醇，防止血凝塊，並且降低罹患心臟病的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb- C$ s- E$ q& y0 r% A
-而紅酒中的抗氧化劑最豐富，邊進餐邊喝紅酒的效果最佳。
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☆養寵物。
# m/ Y- b1 W( v5.39.217.77-根據劍橋大學的研究，養寵物的家庭較沒壓力，也較少生病。5.39.217.77 D# q3 p4 d5 t2 O! s$ i
6 x; u0 a, |% o3 _+ Y; y% a( h☆結婚。公仔箱論壇) a/ j t: K0 |0 l
-已婚者比單身者長壽。此外，快樂的性生活，也能讓你年輕起來。
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☆吃得少。
- b+ E; H6 U# F, Z/ G& P$ E# O: h-節制卡路里的攝取量，可以減緩老化。tvb now,tvbnow,bttvb) T J6 r$ U" j
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☆多笑笑。
. B9 X+ P+ a5 _8 U3 ptvb now,tvbnow,bttvb-笑能運動全身，放鬆肌肉，改善血液循環，降低高血壓、和增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb; y+ @3 h- Q, g3 X9 s
3 t9 u }/ W& S. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。☆跳躍。tvb now,tvbnow,bttvb, ?( C! x8 O4 B9 y
-每天原地跳五十下的女人，活得比較長。tvb now,tvbnow,bttvb) h4 a' d: H! i
-英諾丁罕大學的研究指出，跳躍可以增加臀部骨質的濃度，減少骨質疏鬆的症狀。 |
發表於 2007-12-18 07:17 PM
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