像冷雪一樣，現代都市的女白領一族，兼顧著事業和家庭，在長期高壓緊張的快節奏中無暇顧及到運動，不運動就更不易消除疲勞，人漸漸變得越來越虛弱，稍微活動就感到氣喘吁籲，並更不易放鬆自己——性生活當然會力不從心，性感受能力也會逐漸減弱。
; L9 a( w- B% ^: U% N
" P: I* K, G6 o, B2 r) \公仔箱論壇而跑步是一項簡單易行的運動。每天堅持20～30分鐘，就能使你增強體力，在性生活中的體能增強，而且會增加生殖器官的血液流量，有助於達到性高潮而體驗到其中的美妙境界。 3 Y: r& A }2 n9 Q- ?3 l
5.39.217.77) w9 Y X# U! y+ |& v
TIPS：女性跑步提升性趣7個原因
' n, m& g( b/ @! P3 p( j
' y8 y: L+ l" W/ \. v! J2 I+ u$ x1.跑步能使骨盆肌、陰道區域的全部肌肉收縮，有助於骨血管分佈的改善、充血量加大，血流速度加快，從而會引起陰道區隆起，血流量越大，觸覺越敏感，盆肌血管分佈的增加會使做愛時產生潤滑並提高做愛的質量。
5 o5 ^0 r) R/ Z( b2 Y4 Atvb now,tvbnow,bttvb7 u5 D; i3 Q8 X4 j l6 ~: q5 H; L3 \
2.跑步能有效提高陰道肌、會陰肌的張力，使你做愛時的性感區肌肉更有力，改變因分娩後陰道鬆弛狀況，增進做愛的快感。
. e: r1 W. t3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" K1 o; [# r0 t" ?6 x3.跑步能使你的腰腹部肌肉強健有力，可導致做愛時不感到疲勞，並且通過不同做愛體式以增進夫妻的情感交流，豐富性生活。跑步還增強腹部、臀部的肌肉彈性，身體處於最佳的精神狀態，使你更性感，並使你為自己的身體健康和體形健美感到自豪。 1 K& h' ?6 M9 o# \/ @
8 Q& S0 P+ |) v( R7 f: V, N' p! l- C5.39.217.774、跑步能減壓，使你感到比較放鬆並能夠在做愛時表現出你的熱情。
3 q3 i. p; ~! L公仔箱論壇
) l4 y) r9 |$ K5.39.217.775、跑步能使性激素、氧氣和營養物的供給量增加，有利於強健性愛持久力。 公仔箱論壇0 u, E# K& S- C- |
8 p( Z4 ?$ k9 U p2 f公仔箱論壇6、跑步能使體內產生內啡呔，有助於消除憂鬱，改善情緒，增進性興奮，可激發性慾，防止性生活缺乏快感。 公仔箱論壇& W' v- @2 Z* c) _( B; o' X
. x) v& Y/ t" f6 t/ J3 f' x5.39.217.777.跑步能使你重新喚起已經消沉了的身體，發現自己還是一個有性能力的人。 4 M& p& F4 r/ Y- S
$ r! o* a8 k9 c+ c" {+ Z* m# {5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X( \3 y; c6 @
MY BLOG
0 ?& c3 s# }: N! z+ @2 {
' T, |( h8 o3 L. Q! e能提高男人性能力的水果
o _3 ~8 R$ _' i公仔箱論壇
s9 n& M! i2 `" _; C$ W4 w3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煎雞蛋竟是最佳催情食物 ; k( U- r# X- D% M
tvb now,tvbnow,bttvb9 x8 ]1 Q, V: T! Q
做愛前千萬別吃這些東西 |
發表於 2008-3-15 09:54 PM
| 