[健康資訊] 握拳30秒,測知身體好與壞

古月兒

請將手緊緊握起來30秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？ 公仔箱論壇; s$ i) a& }3 _5 B* c0 m* |

1 y" w0 k) Z+ N3 U$ I  ]6 Z還是會殘留短暫的時間？ 8 l- u" [9 r% h, I% I7 A$ {

$ y7 x6 ^0 X% [2 e  G+ g; k) |  {利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！
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/ \7 t# J  D0 S當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通，因此手掌會變成白色。
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+ i) @" ~* j- U0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，表示血管健康，
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- W+ G! h  u4 ~$ k" M0 _公仔箱論壇但是，如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形。
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解答:5.39.217.77! H) w) M- d* }0 Z8 @6 i  E4 l/ Z
手腳算是身體的末稍，緊握拳頭測身體健康狀況，反白是因為血管受壓迫血液無法順利循環至末稍，所以會變白，把手張開後3~5秒內恢復紅潤表示血循還不錯，不見得是身體的整體狀況ok，但至少你的血循算是正常的，如果要花更久的時間才會恢復的話，就要注意了，不是說一定是動脈硬化或自律神經異常，只是要多注意自己血循的狀況了，注意飲食、運動都可以改善的，但這只是平常對自己的簡易檢測罷了，真的感覺不舒服就盡量到大醫院做個檢查吧！