[健康食品] 養生湯水篇

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1. 潤膚美顏湯
' |7 g9 N9 }5 ltvb now,tvbnow,bttvb功效 滋潤養顏，益氣護膚。
& ]. V' e7 d+ X6 {/ {適應証： 皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。 ; F: m- Q9 D# W5 q
材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 雞樸骨十二兩 公仔箱論壇6 b. _' d' I6 l+ {6 r! U" E
製法 清水適量，煲約二小時，調味食用。 tvb now,tvbnow,bttvb/ Y- n9 L2 \$ x& c# L, q% Y

& ^# `  d* l+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 通絡潤膚湯
4 R, F7 V9 [6 a$ F' f5.39.217.77功效 調補氣血。
: m' }+ H4 H7 ^3 v4 ^+ |tvb now,tvbnow,bttvb適應証 容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。 & C; \3 ^- C* H7 J6 v8 R2 _
材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼） 紅棗八枚（去核）冰少許 4 M1 L, t$ e5 E) ^) S3 f' R: c
製法 清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用
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3. 養血美顏茶 公仔箱論壇( _7 j1 _% Y2 V3 q' B6 z8 \: A
功效 養血滋陰，皮膚保健。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U( i' C( j, t1 j
適應証 面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c7 W6 \* N+ L. B; I
材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量 4 |% S' o- Z8 n/ L4 i( f
製法 將前三味藥放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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4. 銀杞護膚茶
- h6 x9 a" @* }/ F1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 美容顏，潤肌。 5.39.217.770 O( t. H: N1 o, @! _: z* P7 Y
適應証 面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。 5.39.217.77% Q3 N0 A" m" [# f5 E0 S; a
材料 銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢 冰糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb9 _9 u4 ?4 s& F3 u4 Y% [2 L. \
製法 將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 tvb now,tvbnow,bttvb( M: d8 e( M4 \, \' Y! S

( l  b8 A* R' a- _+ a# y# N: [公仔箱論壇5. 潤肌養顏茶
" V  H% ]2 n9 t( i4 a0 Ztvb now,tvbnow,bttvb功效 清熱涼血，榮養肌膚。 5.39.217.77% ^& a' Q/ ~" }  m) @
適應証 皮膚粗糙衰老，瘙癢等。 4 `& l9 M, f2 V
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量
1 K$ t+ v8 E" k4 ^" c$ B! Ztvb now,tvbnow,bttvb製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 公仔箱論壇, z  ?  Q6 j2 K( ?/ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _2 S' Y; T# L
6. 健脾養血湯 公仔箱論壇: G, S0 E% k8 ^3 p
功效 健脾去濕，養陰美顏。
) I2 Q8 p4 ?  Z- S& f" m7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 皮膚粗糙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j/ p4 R! U' h. e
材料 節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
8 J& _3 U. A5 ^) r. }. I$ S2 b0 D2 ~製法 適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 公仔箱論壇* ?$ |6 M# K* {; r$ ?* Z- V

$ d& ~' ?/ u$ J4 K6 T4 A公仔箱論壇7. 豐胸美顏湯
/ x7 }+ ?( e, K$ u2 N功效 促進發育，美容養顏。 9 z+ Q0 s- q) ~: f6 n% F
適應証 氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等
! ~$ B. Q" H# j# s, ~tvb now,tvbnow,bttvb材料 紫河車一具 燕窩五錢（先用溫水浸開） 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩（先出水）
5 d1 \" Z* r4 W4 ^7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 ; ^; [6 A4 n% S$ v  g0 T

+ T+ R2 p2 M, {! I2 U! @tvb now,tvbnow,bttvb8. 健體潤膚湯 / c) k, D. G! i) j  E
功效 健脾滋腎，潤澤髮膚。
/ K6 p$ r/ O1 K適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。 # U0 Z: m1 z9 s8 c! P6 W& K
材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒（去殼） 生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許 公仔箱論壇/ H! W# g* Y  f% q$ J
製法 清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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9. 清補養顏湯 5 G; k. M9 D5 ^$ }2 _. Z* [
功效 滋補五臟。
; @- `1 f- s+ V; I/ ~tvb now,tvbnow,bttvb適應証 虛不受補症候。 + @4 e- ?: M! ~; z! u
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
& \0 o1 j. b8 X: x3 F; N2 }5.39.217.77製法 適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 5.39.217.775 N5 i4 d' e9 F0 K
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10. 木瓜潤膚湯
& q) K8 Q( _! L9 z. W5.39.217.77功效 滋補潤膚，健胸。
5 J2 g7 o# [( f" _適應証 皮膚乾糙，胸部發育不良。 tvb now,tvbnow,bttvb8 x) s/ q. l- P1 {" R& f# R
材料 木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
/ i* D7 e) X& D0 {" `' D公仔箱論壇製法 適量清水，煲約一小時，調味食用。
* k2 c" o' D: D- B1 j+ r+ j) ~3 h7 M5.39.217.779 g7 T& A6 ]7 [6 W+ Q, w* J
11. 健脾養心湯
- r) X6 i: C9 @( j0 `5.39.217.77功效 補脾養心，健體豐肌。 % u( _2 c9 ^1 M) }9 {# E( i
適應証 脾虛而形體消瘦。 公仔箱論壇$ R- x; s. d1 }8 N8 R6 A
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
' n5 T$ t8 l* \: O9 o% v  x5.39.217.77製法 將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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- X; }. y3 K; u% y- `9 P12. 澤膚健體湯 5.39.217.773 f8 t4 i+ `3 Y# L3 [
功效 補脾養血，健體美容。
' P( k8 @, ]- ctvb now,tvbnow,bttvb適應証 脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。   U/ p/ o# Z0 G9 }3 B3 R
材料 栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
1 N# C9 a& X0 Z- otvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 公仔箱論壇- ]( n* p/ `% k* V$ R& Q, |1 A

2 I1 }$ N  h* E" P. d& o公仔箱論壇13. 去濕解毒湯 ) e! ?! ]0 [+ z0 q# _) ~2 k# ^  f8 M
功效 去濕解毒，清熱理腸。
% q' M- j2 X* R5 a4 L8 _適應証 濕熱性暗瘡等。
) K7 E* D9 E/ {/ Y) p5 N  m( V" i公仔箱論壇材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
  \: e- |+ C  n# T, U0 b5.39.217.77製法 適量清水，煲約二小時半，調味食用。
! U6 w" B7 T7 U2 B% W; p& K. ]tvb now,tvbnow,bttvb# [1 ^# s$ R- d% g! x# `2 Q
14. 除斑燕苡湯 公仔箱論壇' B  L$ q7 k- o7 K9 i6 R2 j1 s0 J" q
功效 健脾益肺，去濕除斑。
% `5 W" M  C$ B) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 黃褐斑及伴疣粒。 公仔箱論壇) ~% u* }9 X' b4 y8 `
材料 燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量 5.39.217.77; d, s& Q) Z; j$ B+ c
製法 上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W3 T7 h3 |/ \8 X" x

" E* s. j% z9 D9 q& s! Q+ W公仔箱論壇15. 調血消斑湯 公仔箱論壇. P+ g3 `% W) O' B& L( X# v  }
功效 消瘀降脂，補血養顏。
9 `; @, @( j/ z7 c; |8 p3 s5.39.217.77適應証 臉部黑斑及血斑。
2 `# g2 v3 B6 N" F材料 田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
  _9 f: u5 r3 W5 c  `' j. I! j; G製法 清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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* `* [( x( j9 P6 e- h7 N; v公仔箱論壇16. 清熱除斑湯 ' Q5 g4 B. g5 \+ @  u- P
功效 涼血活血，澤膚除斑。
8 x0 J. U' `* Z/ P' ]# I公仔箱論壇適應証 血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。 公仔箱論壇' H" k, c2 v2 y
材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊） $ g* s1 n7 x* V- P) Y! W
製法 適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
# ^1 s, a4 G% V9 s& R" s& p) P公仔箱論壇
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: F! Z9 ]4 ^' I: }  b% ^. ]& E6 `/ P' G17. 面美顏茶
% r2 G: Z: T& J8 S) }. q功效 養血調肝，散鬱祛瘀。
7 \- p# A! U# e$ a3 z* H5.39.217.77適應証 黃褐斑。 公仔箱論壇: r2 {# K) }6 x, C9 B8 v' P
材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
* `5 W2 i. z) y, j. L% K2 v/ p公仔箱論壇製法 將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 5.39.217.77  I' p$ G9 }' n0 L' d' \

+ W5 p* F+ a) p2 \2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18. 首烏生髮湯 5.39.217.773 f1 {7 n; b5 `+ L4 c: s0 @/ L% T7 A5 p
功效 養血滋腎，促進頭髮生長。
0 N( L  t5 i  I& D4 O0 ]5.39.217.77適應証 脫髮。
! R9 k) g7 m9 [$ W9 m公仔箱論壇材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻（洗淨） 生薑三片 陳皮一錢
$ F8 ^" \/ f0 Z$ g7 m5.39.217.77製法 適量清水，煲約二小時，調味食用。 公仔箱論壇% m0 s7 R' s5 \8 q) `$ W* S3 E% T, f/ W

7 y# p: E% X/ ?  d: }1 O19. 芝麻潤髮湯
( c% W6 E4 M( ~5.39.217.77功效 滋陰養血。 公仔箱論壇* o7 Q1 w, N1 N( t, x
適應証 頭髮枯萎及色黃。 5.39.217.77) v& @: Z4 x: z
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 3 \3 n* ^& a# ^
製法 適量清水，煲約二小時，調味食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c$ h9 R$ m) [; F. l# j% }8 F; s

8 d% B7 g, d- v6 p8 h/ B公仔箱論壇20. 清肺潤燥湯
6 a$ _( L  M) G3 c4 v2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 清肺降火。
7 `& x) N- X: }$ ]% _' a3 n公仔箱論壇適應証 肺燥胃火，熱性暗瘡。
8 ]" z) a2 V/ ~+ U7 D4 ?材料 馬蹄十二粒（去皮） 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
* u# H* f' h6 h2 _5 V製法 適量清水，煲約一小時半，調味食用。 2 {0 a- f, B% j2 }, h6 Q: O2 C

# E, w4 E4 x) b21. 懷杞雞鮑湯
/ Y7 Z8 W) T. p1 Q功效 益氣補虛，健脾養顏。
. A3 g4 Q# @4 J+ U適應証 體力衰退，髮膚不潤等。
- V! M5 k: F: H8 j5.39.217.77材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個（洗淨） 竹絲雞一隻（洗淨） tvb now,tvbnow,bttvb' Q* ]( X. V& L0 h/ E$ }1 l* V
製法 適量清水，煲約三小時，調味飲用。 ' Q- a8 E+ j9 p* o- k$ K

1 l( G2 j' U7 K, Stvb now,tvbnow,bttvb22. 補精益髓湯 tvb now,tvbnow,bttvb6 @+ d) y' t% v$ u! G" H, @3 ^8 o
功效 補精益髓，養血安神，抗衰老。
) ]) i% _8 c8 L/ q公仔箱論壇適應証 早衰白髮，勞倦乏力，夜睡不寧等。 5.39.217.77, [" I  c0 X4 l- s, m2 U
材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條（約半斤）（洗淨） 陳皮一錢
8 O% X% T6 E6 W" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水，煲約二小時，調味食用。
1 p. l1 G  R. A5 A/ ^, M# V8 m+ etvb now,tvbnow,bttvb6 H( ~* n4 V7 Z2 {: P* D
23. 抗衰老湯
- Z  {( `5 |2 N公仔箱論壇功效 減緩衰老，健體美顏。
& a4 `( B1 g- f" v適應証 頭髮早白，皮膚糙皺，精神萎靡，耳鳴眼矇，腰痠膝軟等。 ) }; k! l+ v7 k% w+ n+ m7 J
材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩（先浸開） 冰糖適量
) m9 }' h7 @: X4 j2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液，然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時，最後加入冰糖拌勻，候用。
  p1 j8 P, c, M7 `tvb now,tvbnow,bttvb註： 傷風咳嗽，不宜服用。