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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯 8 r/ K# h3 j7 _. z
功效 滋潤養顏,益氣護膚。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l( q7 y1 [" E, C. Y5 ^
適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。 ' Y8 x9 D/ C6 E" `. j, w
材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩 tvb now,tvbnow,bttvb1 F2 f8 L" U" n0 e  y
製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2. 通絡潤膚湯 公仔箱論壇$ X4 w/ I$ r/ h" ]5 i# h
功效 調補氣血。
0 {, Q# ~! p1 l+ [- J3 l! r; t公仔箱論壇適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
7 Y, E" K7 u: q, t% P1 s* Ntvb now,tvbnow,bttvb材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許
1 O6 m2 f9 e7 z- H製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用 ) U- X& X- u% m( b  P+ A) e, w
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3. 養血美顏茶
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功效 養血滋陰,皮膚保健。
/ i. z, x  r2 d適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。 tvb now,tvbnow,bttvb: `0 G3 _4 g9 l( ?) z- V* O8 D
材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量
+ Q" Y9 ]* n8 D( x# f1 |7 I: E: @5.39.217.77製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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6 ^8 ]' n% r4 c" s7 C公仔箱論壇4. 銀杞護膚茶 0 Z4 b5 s* c, l! R7 T
功效 美容顏,潤肌。
5 L" B+ m5 d. |! p' K8 o2 [3 W適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
7 ]8 x5 K2 e2 B( C7 ztvb now,tvbnow,bttvb材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量 公仔箱論壇" C  L, h0 C/ W" c/ U
製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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, S8 ?1 ~5 g7 W3 J$ h1 v) u5.39.217.775. 潤肌養顏茶 6 B" V# y- M- r1 s8 z- N2 k& B
功效 清熱涼血,榮養肌膚。 + b3 B; G$ C( R
適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。 ) d6 O! ], e, p, V
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量 2 F- _% f  v9 B3 T4 d) @
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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  e+ I+ U; i, \6 i公仔箱論壇6. 健脾養血湯
: M' {; N; K% K! G公仔箱論壇功效 健脾去濕,養陰美顏。
/ w- v- g5 J# A2 d* p5.39.217.77適應証 皮膚粗糙。 5.39.217.77" A" t+ j0 F7 J
材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
4 a% d2 L5 x$ C6 U5 `" ^% Z( f' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。

9 J9 b( h. S3 a2 ?5.39.217.779 R: N4 O4 S) {- J* N
7. 豐胸美顏湯 5.39.217.77% c  O0 S9 B# b0 N0 J% M) T: t0 R
功效 促進發育,美容養顏。
0 e8 P* A6 |. O% G, m! T% i1 k& o/ j適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等
2 A: u) J/ S$ ]5.39.217.77材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水)
: n' N& J% _: Q( L' n4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。

3 S: o! {/ R) r2 ]! P5.39.217.77公仔箱論壇% i3 k) a0 |# d  P
8. 健體潤膚湯   ?4 G0 Y2 ?9 k1 _5 |' }
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。   m, W; K. P/ T; d5 k6 @& k9 m; Q
適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
/ S7 m/ A2 @8 E! `& @5.39.217.77材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
9 o9 n' Q- M; U* H5 L( T製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。

% @" I: ]2 W  L! n. h9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% `0 A! N$ O5 w! atvb now,tvbnow,bttvb9. 清補養顏湯 公仔箱論壇. C1 V! x8 F) w$ b$ r1 v
功效 滋補五臟。 / L7 P% u: S# g
適應証 虛不受補症候。
: B4 K' ~% k7 L- y2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
" b9 \; e# {! d4 A& q& M: t! ~tvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)

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- l1 _8 }# V* N' W% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 木瓜潤膚湯
& `5 q) m) d6 J1 ?  P功效 滋補潤膚,健胸。
. b' m0 |! E. T0 d6 I8 Y公仔箱論壇適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。 ; ?' E$ Y7 Z* b8 t
材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
* k, y9 O0 c: A% G2 l5.39.217.77製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。

: L+ J; ~) z8 N- @! D5 q7 h$ r7 d; \- u: ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77( u) u' s  @3 p
11. 健脾養心湯
/ c  A; T" B. S  `9 V  b) F$ Qtvb now,tvbnow,bttvb功效 補脾養心,健體豐肌。
! l8 O* }5 x" P* {* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 脾虛而形體消瘦。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b# }+ {8 t- \5 s5 X) j
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
5 I3 m) C; W7 y  }& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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( _% I3 Y% c  X5 H, B$ i12. 澤膚健體湯
% s! ^; b0 I1 C5.39.217.77功效 補脾養血,健體美容。 公仔箱論壇: v. u. O! O$ [6 g% a' B0 g" f
適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。 9 I& a* }7 i! D
材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量 5.39.217.77- H7 B/ P3 K: k5 l  h
製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。

/ G/ U% b+ p7 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G/ d' n( W4 C4 ^7 n
13. 去濕解毒湯 tvb now,tvbnow,bttvb1 H% X, ]1 b4 P5 ^( X
功效 去濕解毒,清熱理腸。
4 W' D5 h, D9 M/ \' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 濕熱性暗瘡等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k$ s6 h& Z/ `
材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M* p6 O) l7 [6 P4 T7 t
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。

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, ?6 ~9 h( R) f2 l- ^3 Q: w公仔箱論壇14. 除斑燕苡湯 tvb now,tvbnow,bttvb; M0 F/ O( S; j
功效 健脾益肺,去濕除斑。 5.39.217.777 K+ Z/ f# X6 F3 F8 m3 H
適應証 黃褐斑及伴疣粒。 公仔箱論壇5 @: d0 L* `" N! H& i/ e
材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
  b  G+ d0 C% j' V製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。

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  x+ Q, X. N3 T( I8 U, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 調血消斑湯 % s& M" G! p" x. q
功效 消瘀降脂,補血養顏。
2 b( x' b: S% b  I/ G/ M# K* y7 A. rtvb now,tvbnow,bttvb適應証 臉部黑斑及血斑。 tvb now,tvbnow,bttvb0 }# W/ ~" C( a  D6 b% l* x
材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 tvb now,tvbnow,bttvb( M& u& V. Q5 K  w! U$ T
製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

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. B! ?+ S; S' J" a+ ?/ R16. 清熱除斑湯 . |, E& Y' `+ X. j" Y' P- R
功效 涼血活血,澤膚除斑。 公仔箱論壇% K" {" M& h+ B' k' H
適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
2 G5 u2 ^6 R( l! x) J* e: ?: n公仔箱論壇材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
3 Q$ {, ^; \( z$ X$ s, z7 s5.39.217.77製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。

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7 v# b! u( P; ?  Xtvb now,tvbnow,bttvb17. 面美顏茶 tvb now,tvbnow,bttvb& T4 _1 Z+ m: v( I) ]
功效 養血調肝,散鬱祛瘀。 1 |% Y7 Q# e0 k$ Y
適應証 黃褐斑。
7 G) g0 a# q4 f- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
) \3 O, F  l% D  r/ \  \5.39.217.77製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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  a  R/ ?. T" ]6 q" Y8 a% L+ w公仔箱論壇18. 首烏生髮湯 tvb now,tvbnow,bttvb* p1 u4 \% S& D5 S! g. M
功效 養血滋腎,促進頭髮生長。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F1 u2 L1 J3 v( F) ]
適應証 脫髮。
& A) D6 u$ N9 u/ r5 H材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {. m2 h- p+ m
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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19. 芝麻潤髮湯
  V/ ?4 h2 M& g功效 滋陰養血。 tvb now,tvbnow,bttvb* A5 u( I* o+ L) }4 q- h
適應証 頭髮枯萎及色黃。 公仔箱論壇" o& A: S' v5 l1 S, f3 Q
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 / C7 k1 K1 L* ?! |8 k
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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20. 清肺潤燥湯
4 X0 D% z0 ]* r, Q- K" j* M/ T* G功效 清肺降火。
! ^/ |/ v; A+ u/ N) Q; i7 i; L公仔箱論壇適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。
9 N1 i% P5 d3 P! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
. L' }! q: C- {2 {製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。

% P. _$ v) m( Y- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" i% b. C5 G/ [* T2 g( q2 }4 W/ ?; b+ O21. 懷杞雞鮑湯
, J% x9 e7 a7 ~  n5.39.217.77功效 益氣補虛,健脾養顏。
& `! e1 Q# `1 W5 _0 J  r適應証 體力衰退,髮膚不潤等。
3 k" y  b! h* T, f5.39.217.77材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨) 5.39.217.770 q9 {7 V. ^  ?4 l
製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u1 \! x/ R) c7 X- I

" k, i( W3 p9 V* f$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22. 補精益髓湯
# h% t% _  V' O4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。
" ~$ [, J& F+ _3 D) b3 O) V: T  sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。 ; {. h) o  Q6 R
材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢
% r- \+ Z: `  k) H6 O! {! ]* x& |tvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

% r$ P8 ?5 W9 J2 g5 u5.39.217.77公仔箱論壇8 G0 @4 c! l8 C; ?6 g* g' b8 w
23. 抗衰老湯 公仔箱論壇- Q" w, c+ S- ?) B( Z  @/ z. N
功效 減緩衰老,健體美顏。
0 y7 Q; ]. Q/ F! C適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
3 V1 g0 e2 a5 I9 A公仔箱論壇材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量 " n: g% q. C" @  x- u
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。
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註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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