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越黎越靚女.... tvb now,tvbnow,bttvb* D$ r7 K  @; \' |) Q' h% o  ]" H
可唔可以教我點保養駕 ??

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原帖由 qutieq 於 2008-4-19 09:09 PM 發表
' W) W3 h! k) z7 T1 z多谢..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U  T& _' [% ?) p8 l9 m7 A4 W  O
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!
4 p' [4 w- V7 l公仔箱論壇我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V' e/ |# Q$ a2 D5 p4 m- @% {7 O
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!! ...

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齋食豆腐 就可以減肥 ??
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6 Y/ n- f- ~( M- u5.39.217.77生果唔可以多食?? 唔系食多D生果好咩 ??

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原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 ' e$ h) |' }' \# W% g' X( j! E
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..5.39.217.77$ b' I+ W9 o- K
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
! i- f2 v, j- d( Y& u1 b; a8 U2 J; X/ \5.39.217.77可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..5.39.217.771 _6 j% N7 i+ P2 u
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ...

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荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... . a. T( K7 @& D, l8 t( s

) y' O# @+ B9 C# y! F; T3 \6 r咩話.... 面包都唔食得 ??  麥類面包 呢 ??
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我系飯桶黎駕....  無飯.... 等死喇...2 k* i3 L: z: N4 }7 ^5 \3 M! u3 g. v
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1年半 無飯入肚.....   你點挨到今日駕......
" A) }1 R% U2 u1 d% e. d% A0 ^, qtvb now,tvbnow,bttvb
. r" b5 M& q% E5 u) M公仔箱論壇 你好犀利啊......