
" W! f$ F& j) O ]* ^: o( p7 a/ i公仔箱論壇0 j! a4 S5 F, b1 F% D) `) p
需 時 : 30 分 鐘 5.39.217.77 Y) [+ r, U b @* W; j2 }
5 Z: i0 O B4 T$ v$ r; ?+ A
材 料 : 香 草 腸 4 條 ( 斜 切 4 段 ) 、 大 蒜 2 條 ( 切 4 段 ) 、 冬 菇 4 粒 ( 去 蒂 切 粒 ) 、 煙 肉 6 片 、 白 飯 2 碗 、 牛 油 50 克 、 百 里 香 1 茶 匙 、 檸 檬 汁 少 許 、 淡 忌 廉 200 毫 升 、 油 / 水 適 量 # ^6 l7 C( e9 L
公仔箱論壇3 A) D6 g1 p5 _5 P- T& [6 V" Z: ]
調 味 料 : 黑 椒 碎 / 鹽 各 1/2 茶 匙
* U$ K; c6 Q; v* N
8 z& _* ^1 B# F- u! Q0 w公仔箱論壇
1 j& V: B' w0 j+ H) ]5.39.217.775.39.217.77: Q3 c7 ^. F# D K6 Y& p1 y
做 法 : 滾 水 烚 大 蒜 4 分 鐘 , 隔乾; 煙 肉 分 別 捲 起 香 草 腸 / 大 蒜 。 25 克 牛 油 起 鑊 , 加 入 1/2 茶 匙 百 里 香 / 檸 檬 汁 , 煮 滾 熄 火 ; 將 汁 料 掃 上 煙 肉 卷 。 少 許 油 燒 熱 鑊 , 將 煙 肉 卷 煎 約 10 分 鐘 至 金 黃 。 另 外 25 克 牛 油 爆 香 冬 菇 及 1/2 茶 匙 百 里 香 , 加 入 淡 忌 廉 / 調 味 料 , 落 白 飯 炒 約 1 分 鐘 , 上 碟 。 |