[健康資訊] 按壓明眼穴

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/ ]* K: J+ N/ t8 B◆舒緩眼睛疲勞的妙方!
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' h' \+ w# G4 W上了年紀，容易老花眼，試試看明眼穴的按摩，保證您會耳聰目明。工作離不開電腦的人，需要這個妙方！
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7 [& T: _% ~( j- z我們常常會感到眼睛會疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。9 V, S9 A1 ~0 r/ [' V9 W7 ]
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在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨（如圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。
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+ r0 [2 U: I- q5 g公仔箱論壇平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。公仔箱論壇- J( B: Y9 C& g3 H5 Q! G' M

+ V& A% w# t  d0 a- h2 O刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。
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* s9 n# l) l$ Y! [/ Y4 w$ L5 A% w' Ltvb now,tvbnow,bttvb這是項簡單的按摩方法，可隨時自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡，不過，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內障。