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[健康資訊] 健康快乐的秘诀

一、做一做那些你想做却没有时间做的事情。
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$ }! c% M, T( }7 U1 {tvb now,tvbnow,bttvb二、给一个疏于联络的老朋友打电话。
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三、忘记过去某个时间让你生气的某个人或某件事,用记忆中快乐的片断来代替不愉快. / H5 A0 p: Q' j* N( S2 J

3 p/ J& }- X9 Q$ I: z5.39.217.77四、与一个闷闷不乐的人共读一则笑话——笑是灵丹妙药。
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五、不要轻易许诺。
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5 u, G; \, V; H6 D) m" A' ]tvb now,tvbnow,bttvb六、鼓励别人,给予他人帮助。 1 S# l- s9 s% q6 h) l( n! x
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七、尽量与你的家人和朋友在一起。 : e6 o1 _5 v9 l& i3 f3 f
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八、多赞美别人,因为这可能是他最需要的礼物。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a. Z. `' O  t7 w3 g* j7 b

9 S; b* x. i: v九、当你发现做错了事情时立即道歉。道歉不是弱小的表现,而是勇气的象征;不要自夸,如果你做了好事,最终会有人发现。 + W( M( A& j. n& N6 Z
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十、试着去理解一些与你的想法相迥异的观点。
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% i) l2 T" w; o- i' R5.39.217.77十一、放松,当你想发脾气时,问问为件事情可会影响我一个星期?当有人开你玩笑时,要笑得最响亮。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ?  \- I  A8 V  P9 c2 [

% Y4 Z2 L! _: Y- Htvb now,tvbnow,bttvb十二、交一个新朋友,就如在你的面前展现了一个新的世界。
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十三、不要对一个孤注一掷做事的人说泄气的话。乐观一点,有助于达到目标。 5.39.217.77$ X! ?! `* E( ]1 X* V! M
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十四、对好事表示欣赏,这样既阐明了你的观点,又培养了良好的心境。
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$ k* b3 I/ m4 I- A2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十五、读一本好书,扔掉那些坏书。
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十六、需要勇敢的时候问问自己:“人生能有几回搏?”
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十七、好好照料自己。对食物有所选择会让你感觉更好,外表也会更美观。
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十八、不要听任烟雾污染你的空间,及时制止在你周围吸烟的人。
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十九、还掉你借的书,整理衣柜中的衣物。
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二十、把抽屉里的照片取出来,装入影集。
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0 ?( k$ {6 |0 [二十一、看到人行道上有果皮,拾起来扔进垃圾箱,别置之不理。
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二十二、不要说你自己都怀疑是对是错的话,不要做你也不知道是对是错的事。
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二十三、充满喜悦地看待自然界的景观。 公仔箱論壇. a! z& m1 P! C0 k, ~2 ?/ H1 j
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二十四、昂首挺胸地走路,多多微笑,你看起来至少要年轻十岁。
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. u! ?3 E; V1 `4 M" x7 \# @tvb now,tvbnow,bttvb二十五、不要害怕说;“我爱你。”这是世界上最美丽的语言。生命中有爱作伴,你就会有所收获。
“不可能”这个词只有在傻瓜的字典里!
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