1.裸睡能祛痛
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裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
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2.裸睡能美容 5.39.217.77" c, e( R8 P& J" H/ a; |6 R, U# g
5 B$ Z L: N- x2 F! Ktvb now,tvbnow,bttvb 没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
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/ [9 w" w& c' K9 Q9 a5.39.217.77 女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
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4.裸睡享安宁
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$ l1 d7 B" W% C& I. @# d% b) y 没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
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* ?% _4 z& ]; a. e* G% E裸睡健康提示: 公仔箱論壇9 D% J3 K' u( P; x" h: S: f
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1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
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5 ]% o+ E, w6 k5 w# h# q) L- J6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。 6 s6 w+ h2 K' ~ _; q+ ?
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1.俯卧式.适合经济条件好的家庭，一个房间配有多个床。
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2.头顶硬物式，适合打呼噜的人。
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3.抬手仰卧式，适合床小没地方放手的人。
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4.抬头式，适合没有安全感的人。
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5.抱公仔式，适合单身的人。
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- F! M5 d! p0 p P$ W6.甜蜜式，适合有客观条件人。
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$ ]9 w+ a9 o5 Q+ f8 V: D7.“大”字型，适合所有人。
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8.侧卧水枕式，适合喜欢游泳的人。促进晚上做游泳的梦。
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4 ?: [) a3 { B7 r8 e- S- N& H- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.三人同枕式，适合合居者。 tvb now,tvbnow,bttvb& q+ X2 R6 q# b8 u
公仔箱論壇1 A) m3 p0 V' z r5 T
10.上班一族，小心老板。 |
發表於 2007-9-11 01:29 AM
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